nervak

Хубава сутрин в Царево...и отново в бокса.Слизайки по едни стълби,изведнъж ме преряза,а пък всичко уж…

Работи,тренировката е 3лв.

Клек 12х1х130 през 10 сек лег до 3х120 и без опора 7х1х100 през 10 сек…

Не се престаравай...точно днес едни физиотерапевти коментираха скъсан прасец-от народни танци!?

[quote author="Евлоги" date="1503124748"]В надхват и на гладката част на лоста.[/quote] Баси,браво младеж...за мен е фантастика…

Няма да се правиш на скромен...добитък си с тези ръце!

Тясна тяга 12х1х131 през 10 сек,aма до седмото.. Кофи 12х1х66 през 10сек през 10 сек…

атмосферапредразполагаеткфирканием))))

Като имате бицари,има какво да спасявате...аз например нямам тези проблеми.

Без зала днес... Даряване на кръв,боядисване,зъболекар....ракия))) Пубера лег трибойски 67кг,клек тройки на 105

[quote author="Димо" date="1503313563"][quote author="nervak" date="1503312558"][quote author="Димо" date="1503308510"]Как да не жертваш форма за време? Ти сам…

[quote author="Димо" date="1503308510"]Как да не жертваш форма за време? Ти сам казваш че ако го…

[quote author="Димо" date="1503301357"][quote author="nervak" date="1503299357"]Нот бад...нот реали бад..[/quote] За Фран-а ли?[/quote] Не за филма,ама аз…

Аз също клякам преден клек с по-събрани крака от задния.

Нот бад...нот реали бад..

[quote author="Никой" date="1503125667"]Болката от ключ хват се появява по- късно. Поне при мен беше така.[/quote]…

Клек 12х1х125 през 10 сек лег до 2х120 и без опора 12х1х100 през 10 сек…

И това е преден хват предполагам.

Ползвай течен магнезий цапа в пъти по-малко,не се разпрашава по пода и по-лесно се чисти…

Глупости са това за Менгеле...измислици,като за гения на младия Калашников.