nervak
[quote author="Afhængig" date="1479921590"] :Д Само напАДи да няма, след тях е много тежко :D[/quote] Добави…
karfi4ka тренира - интервали он холдЧестит рожден ден! Много здраве и радост на теб и твоите близки!
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastНещо което прави често...Също може и някои места в къщи да си ги има за…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="James Hinks" date="1479837009"] Такава ситуация и поведение говорят за налагане като алфа женска на…
Сила, когато станат 52+ годинитеЗагрявка...кростренажор 7 мин,разтягане,протяжки,патешко ходене,скок от място и т.н. СС клек 2х5х20,5х75,2х3х105,2х3х125,3х135 ,3х145 + лег 5х20,5х60,2х3х80,2х3х100,1х110,…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1479820323"] ама все се крие и свива, заляга - като му кажа…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1479805211"] Борката, миличкият, никакви претенции няма, пък все е свит някъде на…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1479804351"] Научава се човек на разни неща. Като например, че такъв пес…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastЕдин лек " боц" странично високо в бедрото често е добро напомняне кой ,кой е...Разбира…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1479750948"] - Тъпото силово гребане продължава да ми спира тока. Не знам дали…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1479758853"]се пробвам за сурово осолена скумрия - място за "висене" имам. Май се…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1479733118"]То не знам и как трябва да я набие човек, за да…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Queen Cobra" date="1479672243"] (тази тяга с този гръб- знаеш си :) )[/quote] Знам,знам...не бива.…
Сила, когато станат 52+ годинитеБлагодаря за пожеланията! Днес след вчерашното фиаско нямаше ...настройка за протокол([size=1]нямаше да го изкарам[/size]) Към…
Сила, когато станат 52+ годинитеЕe благодаря ви за пожеланията на всички...днес ще е така: [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=yfBS0Be7EFc[/youtube] и послееее: [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=BlN6gXqZKbM&NR=1[/youtube]
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfastарогантна гадина...
Сила, когато станат 52+ годинитеБлагодаря ви на всички!
Сила, когато станат 52+ годинитеСлед следобедна дрямка към 3,30....с много обмисляне дали да отида до залата. Загрявка... СС клек…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Boby_" date="1479411310"] (че то там друго май няма). ;) Наздраве![/quote] Мда...няма на 100%. Ама…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Boby_" date="1479385879"] Това със задържането е малко коварно. .[/quote] Ами ,няма тогава...и без това…