nervak

nervak

Записки Dymag (уличен фитнес)

[quote author="Dymag" date="1471374349"] Изскочи и проблем, който не бях предвидил - камъка изрови неравномерно пръстта…

Кондиция и Красота

[quote author="Мила" date="1471283114"] ашура (което не е ашуре), .[/quote] А какво е,че единственото ,което знам…

Cuz I'm T.N.T

[quote author="Maria Peeva" date="1468532106"] Като имам предвид, че на мен ми дойде музата да тренирам…

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

[quote author="Queen Cobra" date="1471288202"] Не пия навън, не танцувам особено и не мога да стоя…

Дневникът на Рони Колман

[quote author="Ронката" date="1471282459"] тръстър 2х1@110 1х1@120 [/quote] Браво бе musimon!!!

Сила, когато станат 52+ годините

[quote author="Вероника Налбатска" date="1471273673"] Не мога да пусна видеоклипа, изписва ми "този видеоклип е частен".[/quote]…

Йеденье, пийенъе и потенье!

[quote author="Alexander Krastev" date="1471247840"] Виж къде ти е слабата фаза на обръщането.[/quote] Самото обръщане,влизане по…

Йеденье, пийенъе и потенье!

[quote author="Alexander Krastev" date="1471244747"] снач грип тяга 2х8х120 [/quote] Това упражнение за да подпомага обръщането…

Дневникът на V :]

[strong]V[/strong],ako позволиш...Колко странно,когато като малък са те мъкнали по тези и още куп други места,…

Моторетка

В какво се състои фототоксичноста на тези масла?Какви токсини отделят?

Свободни съчинения

[quote author="Afhaengig" date="1471192341"] Но има и 100% фъстъци фъстъчено масло, з[/quote] Малко в страни от…

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

Баси...живял съм в квартири,тавански помещения, дето сутрин съм мел снега навят от капандурата...ама такава гадост…

Сила, когато станат 52+ годините

Eм днес събота...значи лежерно,без протоколи -малко адаптация към по-големи за мен тежести . Загрявка-6 мин…

Йеденье, пийенъе и потенье!

[quote author="Alexander Krastev" date="1470912502"] ама съм болен и не съм много в кондиция. [/quote] Почему…

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

[quote author="Queen Cobra" date="1470977132"] Има ли някакъв безопасен за паркета препарат, който поне да го…

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

Добре де...циклене с набиване или ако се налага фугиране(съмнявам се) заедно с лакиране е около…

Моторетка

Тези неща са там от 20 години...ако не и повече.

Сила, когато станат 52+ годините

След работа... Загрявка,кростренажор 6мин,корморан,лакътни ротации СС от клек 5х20,2х3х70,3х120,2х3х140,2х1х150 + лег 5х20,2х3х60,3х90,3х100,2х3х120,2х1х130 Обръщане от вис…

Йеденье, пийенъе и потенье!

Баси,завиждам....за хвата!!!

Too Little, Too Late

Не,не в никакъв случай не казвам ,че е лаик!!!Знаем се от университета бегло тогава...по късно…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1