Ивчето Пивчето
на 31 години, студент
Така, най-много да полудееш.... Не е хубаво постоянно да се мисли за храна. Просто знай…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple] 25.06 Сряда [/color][/strong] Ден 60 (party) [color=green]Храна:[/color] З-спирулина; М1- ягоди 1 шепа; О- 1…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple] 24.06 Вторник [/color][/strong] Ден 59 [color=orange]Тренировка:[/color] 3 рунда за време 11:30 Swings x20@7kg Side…
my diaryДа не би да ти е грешна техниката в някои упражнения и за това да…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple]23.06 Понеделник [/color][/strong] Ден 58 [color=green]Храна:[/color] З-спирулина; О- 2 резена черен свински дроб; домати и…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple] 19.06 Четвъртък [/color][/strong] Ден 54 [color=green]Храна:[/color] З-спитулина; О- домати, сирене, пуешко филе; В- 1…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple]18.06 Сряда [/color][/strong] Ден 53 [color=green]Храна:[/color] З-спирулина; О- миш-маш (чушки, яйца, сирене); салата- домати, зехтин,…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple]17.06 Вторник [/color][/strong] Ден 52 [color=green]Храна:[/color] З- спирулина; О- 2 фх със кайма; домати; сирене;…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple]15.06 Неделя [/color][/strong] Ден 50 [color=green]Храна:[/color] Ден с ВХ. З-спирулина; О- свинско бон филе; домати…
Fight 2 Be FitБлагодаря много за помоща! (F)
forever hungryИ аз имах много проблеми с водата. Обаче се свиква. Пия 0, 500 мл веднага…
Fight 2 Be FitЦелта е, да свалим мазно където има и не ми харесва. Мускулната маса също е…
my diaryОх, и мен как ми се кара колело. Направи едно кръгче и за мен :D
forever hungry[quote author="magi shagi" date="1402775376"] [color=red][strong]вода - никаква[/strong][/color], [/quote] Ето го отговора за чувството на подпухналост.…
отслабване в домашни условия.По-добре си изстискай един лимон. Предполагам, че има разлика. Освен разбира,че няма нищо вредно в…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple]14.06 Събота [/color][/strong] Ден 49 [color=green]Храна:[/color] З-спирулина; О- салата- домати, зехтин и сирене; наденица; кашкавал;…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple] 11.06 Сряда [/color][/strong] Ден 46 [color=green]Храна:[/color] Ден с ВХ. З-спирулина; череши; О- 1 чушка…
Fight 2 Be Fit[quote author="lala lalala" date="1402497661"]Хей, хей.. Не съм ти чела целия дневник, но нали знаеш, че…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple]09.06 Понеделник [/color][/strong] Ден 44 [color=orange]Тренировка: [/color] Ден А -Загрявка; 1. Клек 3х8@20кг; 1х9@20кг; 2.…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple] 07.06 Събота [/color][/strong] Ден 42 [color=orange]Тренировка:[/color] Без. [color=green]Храна:[/color] З-спирулина; купичка череши; О- свинско месо…