на 31 години, студент
[strong][color=purple] 22.07 Вторник [/color][/strong] ден 87 [color=green]Храна:[/color] О- чери домати; миш-маш; М1- диня; М2- фъстъци;…
The Journey ॐЧестит рожден ден! Желая ти здраве, щастие, късмет и любов! Много радостни моменти, които да…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple]21.07 Понеделник [/color][/strong] Ден 86 [color=green]Храна:[/color] З- нямаше; О- салата-домати, краставици, сирене; пъпеш; М- 1…
Fight 2 Be FitЗдравейте! Не съм се отказала :D Когато имах време не си дописах дните. Нещо и…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple]10.06 Четвъртък [/color][/strong] Ден 75 [color=green]Храна:[/color] З- 2 фх със масло; О- бяла риба на…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple]09.06 Сряда [/color][/strong] Ден 74 [color=green]Храна:[/color] Ден с ВХ (еднообразна работа) З- 2 фх със…
What doesn't kill you makes you strongerИнтересно, виж аз ужасно обичам да скачам на въже. Мога да го правя във всяка…
Духовен подемКико хич ги не гледай в БГ-мама какво пишат. Всички правят така нали и аз…
What doesn't kill you makes you strongerБраво Цвети за скоците на един крак!!! Аз имам уплах от скачането на въже на…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple]07.06 Понеделник [/color][/strong] Ден 72 [color=green]Храна:[/color] З- 2 фх; масло; филе пуешко; О- домат; сирене;…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple]04.07 Петък [/color][/strong] Ден 69 [color=green]Храна:[/color] З-нямаше; О-чушки червени 2бр; със сирене и пуешко филе;…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple] 03.06 Четвъртък [/color][/strong] Ден 68 [color=green]Храна:[/color] О- 2-3 червени печени чушки на ситно; шунка;…
What doesn't kill you makes you strongerЦвети, погледнах назад където си описвала видях, че в някои дни пиеш по 2 кафета.…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple] 02.06 Сряда[/color][/strong] Ден 67 [color=green]Храна:[/color] Нямах особено апетит. О- зеленчукова пица; В- 1 домат;…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple] 27.06 Петък [/color][/strong] Ден 62 [color=green]Храна:[/color] Ден с ВХ З-спирулина; О- варени картофи; 2…
До всички Дами, които искат да "отслабнат за лятото"Живеем твърде кратко, за да можем да направим всички възможни грешки и да се поучим…
Fight 2 Be Fit[strong][color=purple] 26.06 Четвъртък [/color][/strong] Ден 61 [color=orange]Тренировка:[/color] на гладко 10 мин 50/10 Високи колене (не…
Въпрос за структуратаДо колкото съм запозната то и там имал мускул. Единственото, което може да е промяна…
Въпрос за структуратаИ аз мисля, че е най-вече от самата тренировка. Мускула се "напомпва" и ти се…
Based on true story :)Честит рожден ден,Радост :* Желая ти много усмивки и прекрасни моменти! Здраве, щастие и радости…