stokoved
[quote author="real`boy"]за това момче което било на 14 години и вдигало много..може да е верно...татко…
Чувствате ли умора след тренировка1 час след тренировка вече трябва да си свеж в противен случаи претренираш само да…
областно състезание вдигане от лег 2006год.Рано ти е още така само ще си спреш прогреса зобта само ти вдига нивото…
Ребупбликанско 2006 юноши и младежи ...Не се смеите момчето не е добре с мисловните процеси а и излезе доста травмиран…
Коментари по темата "Колко вдигате".При всеки е различно някои вдигат 100кг 10пъти и на 115 правят едвам двоика а…
Мотивация ,но как?[quote author="kapitan"]Незнам за генетиката аз съм завършил фармация,що се отнася до Юнгата той е чудото…
Трапец кг-миАз правя трапец със 260кг за 10 повторения които не вярва да доиде в Исперих…
областно състезание вдигане от лег 2006год.за 16 годишен е супер при нас има един Тошко които ще ти е конкуренция…
Мотивация ,но как?химиа химиа и пак химиа защо всеки които вдига от лег 75кг си мисли че…
мъртва тяга-болки в кръстаАко стоите известно време седнали и леко прегърбени примерно пред конпютара или в клас и…
Коментари по темата "Колко вдигате".[quote author="zloster_ma6inata"]еми така е некои си мислят че като дигат с големи тежести ше нараснат…
областно състезание вдигане от лег 2006год.[quote author="1245"]Интересно Аз тежа 66 кила. (кофти метаболизъм) Вдигам 93 от лежанка. 2 серии -…
Коментари по темата "Колко вдигате".Значи сега е с жълтеница бъбречна криза и проблеми със всички кокалаци иначе си порасна…
Коментари по темата "Колко вдигате".има секви изроди Брато ако не бех видел лапето с очите едва ли щях да…
Станобол+Параболанотносно халотестина .във Америка го дават само със рецепти и трудно се купува не съм…
Кисело мляко кьсно вечер...Е е пък сега чак пък толкова нищо няма да стане със толкова млекце пий…
Кой кардио уред е най-добър за сваляне на излишните мазниниВелоаргометъра е номер едно особено сутрин на гладен стомах по 30-40мин Как пък го реши…
Мотивация ,но как?[quote author="Djuja"]ТОЛКОВА СИ ДОБЪР ,чЕ НЯМА КАКВО ДА ТЕ МОТИВИРА ЛИ ? ЕТО ТИ МОТИВ-…
допинг контрол на републиканскитегръдния ми кош е 126см на 78.8кг на 75 кг да ми падне на 124см…
Проблем с бицепс - не растеДа програмата е супер и би трябвало с нея да тръгне работата папкаи за да…