stokoved
имаш голяма грешка в изчисленията неможе толкова да ти е калорииния баланс изчисли го наново…
алкохоледна вечер изпих 7 водки и на другия ден си поставих рекорд на лежанката.[/quote] Бегаи…
16 години много бърз метаболизъмИнтересно ми е с каква цел са наполеоните ???[/quote] наполеоните са въглехидратна бонба ,ядеш ли…
10кг+на лежанката само от техникана тези снимки няма добър мост ,ако сте ходили на състезания по вдигане от лег…
16 години много бърз метаболизъмсъс тази програма няма да претренираш изобщо дори а ако искаш маса на всяка цена…
Голямa доза креатин преди състезаниезначи ще взема да направя така след месец правя контролно но както си е на…
искам да се пусна на републиканското за младежи!момчета също така са важни ,и то много Боята и Хореографията може да имаш супер…
алкохолтая тема бая я разнищехме преди 1-2 месеца но да ти кажа брато пий си…
Помощ от компетентен[quote author="WiFi"]При тия нощни смени нема др начин.Който не е работил нощев той не знае…
вечер - протеин или извара?момчета ако знаете нещо съмнително за Про -Голда моля споделете аз пия само такъв от…
10кг+на лежанката само от техникаАма за това ти казвам по горе че по добре 8-10 пов с една тежест,…
Взривна сила без качване на кг.[quote author="djgorgio-ASTOR"]Нали говорим за трибой (силов)[/quote] да за трибои е гадно само на тяга е…
10кг+на лежанката само от техникаНезнам саге днес го пробвах и избутах 120кг 3 пълни и един с помощ, мисля…
Взривна сила без качване на кг.[quote author="djgorgio-ASTOR"]Според мен тялото трябва да е голям труп с къси ръце и крака казвам…
Калориен Баланс[quote author="soxy"]Така, да видим дали съм правилно усведомен, защото днеска се замислих за нещо и…
Помощ от компетентенкак така да ядеш нощем бре?? кой яде нощем - аз спя :roll:[/quote] нощем по…
Риба Тон[quote author="Voltmachine"]Или просто си намираш риба тон в собствен сос или доматен сос и няма…
Претрениране[quote author="kakvo_stana..."]О.К.мерси!!! ама проблема е че аз до са си правех сички тия упражнения без…
10кг+на лежанката само от техникаправ си отведнъж не става ,страха от тежеста е доста гадна спънка,например тази вечер едно…
областно състезание вдигане от лег 2006год.[quote author="x_3_mar"]еи iunga разбрах че през маи ще има състезание в хасково :) не съм…