stokoved
[quote author="XaMaLLa"]протеин е по-добре но не и ако е про голд[/quote] Защо да не Про-Голд…
Коментари по темата "Колко вдигате".ЯК Бик интересно ми е защо не се пусна на турнира във Враца спокоино можеше…
Помощ от компетентен[quote author="WiFi"]Проблема е че до преди 4 години тичах спортно ориентиране 10км спринт в гора.Откакто…
Вредно ли е ?[quote author="M-POWER"]Могат ли стероидите да ти спрат разтежа ? Става дума ако си на 15-16…
10кг+на лежанката само от техника[quote author="^MaD^"]тая "техника" с моста не се ли нарича чийтинг :)[/quote] нали целта е да…
Помощ от компетентен[quote author="WiFi"]Здравейте чнг на всички! АЗ съм на 19 тежа 95кг и съм висок 178…
Взривна сила без качване на кг.[quote author="djgorgio-ASTOR"]Спора е безумен и ненужен П.С. Колман не може да вдигне 220 ли хахахха…
областно състезание вдигане от лег 2006год.[quote author="bandits"]е аз сам от лом ако имам време може да доида да се пусна…
областно състезание вдигане от лег 2006год.[quote author="bandits"]сега сам 71кг. и права 3 на 105 и едно 110 до маи се…
Взривна сила без качване на кг.Абе някои сме се занимавали с борба да речем и всяка седмица правехаме 1 тренировка…
Голямa доза креатин преди състезание[quote author="MisHkiN"]Аз гледах едно изказване на Крика че изпил 5 кила креатин (на Мусаши естествено)…
областно състезание вдигане от лег 2006год.[quote author="AMAZER"]iunga може ли да дадеш линк към споменатата от теб таблица? хубава е офертата,…
помощ ,ментета!!!Мерси много за съвета как досега не се сетих :oops: там откъдето мислех че е…
Взривна сила без качване на кг.[quote author="galant"]Какво ще ми препоръчата за взривна и сила ? Ами тренираи за взривна сила…
Силова програмаПрограмата е добра според мен а ако наистина качиш 10кг само в лега това е…
областно състезание вдигане от лег 2006год.[quote author="DukeNukem"]Man,аз не бих се записал на състезанието.Те хората ще дигат по 150-200кг. пък аз…
помощ ,ментета!!![quote author="lukabrazy"]Станабола е точно в такава разфасовка,особено важно е обаче таблетките да не се разпрашават…
вечер - протеин или извара?Протеина е по добър но то като погледнеш и изварата е на млечна основа и…
Силова програма[quote author="Ryu"]Мисля зимните месеци да отделя малко време за силата и се чудя дали да…
периодът на адаптация при системата на абаджиев?[quote author="Djuja"]Ей стига с тези жалби бе Юнусе .Никой не те пита какво вземаш и…