[quote author="FaceOff" date="1359490090"]Доста девойки ще ти завидят на мерките. ГейнАр хич не ти е нужен,…
Мнения за хранителен режим.Да, ще видя за някаква друга риба. Може би, киселото мляко преди лягане, мога да…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Кажете ми някакъв добър Креатин? Да не е Българска марка. Зареждащата фаза се пие само…
Избор на креатин?Здравейте, реших да си взема креатин, за да ми помогне във покачването на килограми, и…
Тренировъчна програма за покачване на килограми.Не съм се напрягъл до максимум със лицевите, набирания и кофичките..но г/д статистиката е следната:…