Ранни размисли, сутрешни страсти: 1) След снощно посещение на лостове с приятеля ми [size=1](аз по-скоро…
Give everything. But up.Да, справих се с двойната трен. [color=blue]Тренировка:[/color] 1)сутринта- КАРДИО: 30 мин. скачане на въже, HIIT:…
Give everything. But up.[strong][em]03.06[/em][/strong] Такааааа, тъй като два поредни дена пропуснах упражненийцата, а днес трябваше да ми е…
Give everything. But up.[strong][em]02.06[/em][/strong] [color=blue]Нетренировъчен.[/color] [color=blue]Храна:[/color] [color=red]ЗАРЕЖДАЩ (на 7ми ден)[/color] -следобедна закуска [size=1](предшествана от непредвиден и неумишлен фаст…
Give everything. But up.И малко доза фитнес хумор, докато все още съм с достъп до компютъра :D
Give everything. But up.[u][strong]01.06[/strong][/u] [color=blue]Храна:[/color] - закуска: к.мляко 3.6% с овесени ядки; - обяд: салата (домати, краставици, сирене,…
Give everything. But up.[u][strong]31.05[/strong][/u] [color=blue]Храна:[/color] -закуска- к.мляко 3,6% с овесени ядки; -яденето от обяд до следобяд- 2 фпх,…
Give everything. But up.[u][strong]30.05[/strong][/u] [color=blue]Храна:[/color] -закуска: 1/2 к.мляко 3,6% с овесени ядки; -обяд: риба тон с варени яйца,…
Give everything. But up.Днес ми е топло, мързеливо, но пък съм се отдала на домакинство. И трябва да…
Give everything. But up.[u][strong]29.05[/strong][/u] [color=blue]Храна:[/color] -закуска: фпх, 100гр. сирене, 100гр. пуешка шунка; -ранен обяд: протеинов бар; -късен обяд:…
Give everything. But up.[u][strong]28.05[/strong][/u] [color=blue]Храна:[/color] -закуска: няколко череши; к. мляко 3,6% с овесени ядки; -обяд: сурови лешници; -следобедна:…
Give everything. But up.Жива съм, ако някой се е притеснил за мен (sun) :D. Малко бал (ще си…
Give everything. But up.Благодаря много (sun)
I’m a fightner,not a quitter![quote author="TeddyBear" date="1368726118"]Днес повърнах общо 21 пъти, направо съм парцал.. :([/quote] Оправяй се бързо (hug)
Give everything. But up.[u][strong]16.05[/strong][/u] [color=blue]Нетренировъчен.[/color] [color=blue]Храна:[/color] - закуска: сурови ядки; - ранен обяд: омлет с две яйца, пуешко,…
и аз си имам дневник[quote author="Маргарита Манева" date="1368614191"][quote author="ivetass" date="1368552069"]Само да попитам, ти смяташ ли си по колко калории…
Give everything. But up.[color=red][strong]И СЕ ОБЯВЯВАМ ЗА СЕМЕСТРИАЛНО ЗАВЪРШИЛА.[/strong][/color] [u][strong]15.05[/strong][/u] [color=blue]Тренировка:[/color] [em]около 17:30- 30 мин. кардио, разделени на:[/em]…
Дисциплинарен дневник на EllieSanЗдравей, успех от мен. За противозачатъчните, не знам какво точно те интересува, но аз лично…
Ще направя нещо за себе си!Здравей, успех (sun)! Обаче те съветвам всичко, което ядеш и тренираш (за един ден) да…
Give everything. But up.Отивам на последния си изпит като бакалавърче днес. Малко ми е весело (одобриха ме за…