на 35 години
гадна ми е на вкус..трудно я ям а пия и бърнър и апетита ми е…
Fat Burner или L-carnitineнищо не усещаш ? иди се прегледай :Р no offence. или провери дали в хаповете…
300мл Уиски на седмица?свиваш една ганджа преди дискотеката и си готов:)) ако не си- свиваш още една или…
Изварасутрин,преди и след тренировки пия шейк.от пудрата ми идва бързия протеин,от изварата бавния.По-скоро се притеснявам…
Изварада попитам, има ли проблем ако почти всичкия протеин за деня си го набавям от…
Овесени ядки4-5 яйца + 50-100 грама овесена гад :Р + сирене на око-> мачкам до еднородна…
Как да ядете изварата?изварата ми стана любима храна след следната импровизирана рецепта: 200грама кисело мляко+1 пакет извара на…
мнение НВД и за режим като цяломерси за съветите ! особено за тоя с триците :)) !! от 3-4 дена съм…
Въпрос за Fyre / друг Fat Burnerи на мен ми влияе така-като раздвижа и загрея тогава почват топлите вълни :) +…
мнение НВД и за режим като цялооок rebuild на диетата ^^ след ставане- протеинов шейк 20-30мин. по-късно- закуска овесени трици около…
Хранителен режим за намаляване на теглотоспоред мен ако качиш 4-5 кг чиста маса,няма да си личат толкова мазнините,доколкото останат такива,и…
мнение НВД и за режим като цялоа какво ме съветваш?- да вдигна мазнините и калориите? примерно, вечер и следобяд мога да…
мнение НВД и за режим като цяло[quote author="Миsh0" date="1277536093"]Увеличи и въглехидратите!!!!! Карай ги като за РБД....[/quote] аз точно от това се…
мнение НВД и за режим като цялоok,ще вкарам и някой пълнозърнест сандвич с извара до 16;00 и ще гледам да ям…
(SX) Slim Xtreme vs. Fyreнезнам дали сте обсъждали моя случай но все пак да попитам- сутрин ставам и закусвам…
Кардио и закусканемога да разбера какво имате против пътеките за бягане ? не вярвам вятъра да ти…