student
да ве ясно че Size on e креатинова матрица ама пък в СП250 си има…
GASPARI SuperPump 250[quote author="tra^la^la" date="1253593006"]Не очаквай стабилна мускулна маса от азотни бустери.По-скоро се насочи към някоя качествена…
Преоритет Ръце !Хора мерси за съветите ! .... ще пробвам от всичко докато не намеря своята тренировка…
Преоритет Ръце !Еми какво да ти кажа ,не пускай такива коментари , и ако мислиш че ще…
Преоритет Ръце !5 сантиметра поради простата причина ,че когато не си тренирал ръката ти е суха и…
Преоритет Ръце !Просто се уча от грешките си!
Преоритет Ръце !Висок съм 1 80 ,бях 69 кг след 2 месеца тренировки качих на 81 кг…
Преоритет Ръце !еми добре значи в такъв случей да правя 1 ви ден ръце , 2 ри…
Преоритет Ръце ![quote author="RogerF" date="1252831617"]Е то как ще има резултати на ръцете, след като трицепса го тренира…
Преоритет Ръце !да 4 месеца без да спирам ,но значи че за 1 път ,преди пак съм…