на 85 години, треньор
[quote author="ISB" date="1340041026"]20120618 А/1 изхвърляне подклек-2 изхвърляния разножка-3 клека над глава-3 силови на халки 60кг[strong][color=red]@5[/color][/strong][/quote]…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Ilstrong" date="1339752082"] 6. Изхвърляне с една ръка с пудовка [strong]32кг.[/strong] със смяна на ръцете…
ТРИ МИНУТИ ДГЕАз те разбрах, ама ти мен не :). Аналогията не е по плагиатство, а по…
ТРИ МИНУТИ ДГЕ[quote author="ISB" date="1339697077"]Славе,айде бе(muscle) умувай и други подобни (handshake)[/quote] Няма как да не отбележа приликата…
Дневникът на БухтьоСега пак го гледам и го сравнявам с други (че когато нямам модел за сравнение…
Дневникът на БухтьоСпоред мен: -началната ти позиция на таза е прекалено висока, -не водят достатъчно гърдите, но…
Power Snatch / OHS / OH Lunge[quote author="Vic" date="1339154938"] Ако не наблягаш на слабите места, как ще напреднеш? Всъщност, справил си…
Power Snatch / OHS / OH Lunge12:30мин, 42кг Вик, с железни китки си! Пък аз с гумени :) Позапотих се, но…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вик, този комплекс къде те натоварва? Че моите ръчички просто ги виждам агонизиращи :)
All about[quote author="James Hinks" date="1339050938"]Голямо чудене вчера какво да тренирам...то даже не и какво, а как...…
Дневникът на Бухтьо[quote author="James Hinks" date="1339073862"]Много теоретизирате...тренирайте ;) дали е 5ицата, дали е 3ката, дали са равни…
Дневникът на Бухтьонякои щангисти казват, че 5ца преден клек е горе-долу максималната тежест за обръщане... но Слави…
Дневникът на Бухтьо[quote author="trancemater" date="1339018002"]Нямам желание да ги правя в пълния им вариант още,а предния клек го…
Ботеви дни - състезание от разстояние[quote author="Oranje" date="1338639346"]Може и утре ;)[/quote] За жалост и днес няма да е, но както…
Ботеви дни - състезание от разстояниеДоядя ме, че не се включих в битката.. Браво на всички, големи бойци сте!
Sunrise log[quote author="stenli" date="1331982350"]Виж това видео на Риптоу, мисля че може да ти бъде полезно: :)…
The Animal[quote author="Мак Сим" date="1316682147"][quote author="Димитър Михайлов" date="1316619338"]Мисля, че е редно да добавим в заглавието "за…
All aboutБа много приказки, направо незнам Сашо как не го товариш... абе защо не разшириш аудиторията-…
All about[quote author="Мак Сим" date="1316255082"]Който ги покрие получава...всъщност не получава нищо :) [/quote] Абе всъщност бая…
правени уреди и купени тежести и лостове[quote author="evil74" date="1315120043"]Продавам правени уреди и купени тежести и лостове комбиниран уред - 165лв [/quote]…