Ади
Здравейте :) [strong][color=blue]Сън[/color][/strong]:9ч. [strong][color=orange]Храна[/color][/strong]: -кафе; -овес с извара, малък банан; -половин ябълка, кисело мляко; -агнешко,…
Свободни съчинения[color=blue][strong]Сън:[/strong][/color]8ч. [color=orange][strong]Храна:[/strong][/color] -овес с извара, ябълка; -агнешко, зелена салата; -бъркани яйца[size=1] (яйца, сирене, чушки, чесън,…
Свободни съчиненияЗдравейте и [strong]Честит [/strong][color=green]Национален[/color][color=red] Празник![/color] [strong][color=blue]Сън[/color]:[/strong]8ч. [color=orange][strong]Храна[/strong][/color]: -овес с извара, ябълка; -ръжени филийки с кашкавал…
Свободни съчиненияЗдравейте :) [strong][color=blue]Сън[/color][/strong]:10ч. [strong][color=orange]Храна[/color][/strong]: -овес с извара, ябълка; -фъстъчено масло, 3 малки фурми; -заешко, кореноплодни…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Имаш six-pack, вижадащ се на най-неблагоориятната възможна светлина....Корема ти е простоо...Аз не мога да се…
Свободни съчиненияХаха, много я обичах тази игра като по-малка! Мерси. Здравейте :) [strong][color=blue]Сън[/color][/strong]:10ч. [strong][color=orange]Храна[/color][/strong]: -овес с…
Свободни съчинения[quote author="Sanya" date="1488311948"]И ти си празнувала Денят на палачинката (sun) Btw изглеждат умопомрачително вкусно![/quote] У…
Свободни съчиненияЗдравейте :) [strong]Отчет за февуари: 28 тренировки[/strong] -17 кик-бокс; -6 кръгови; -4 кроса; (26км. Общо)…
Свободни съчиненияЗдравейте :) [color=blue][strong]Сън[/strong][/color]:9 [strong][color=orange]Храна[/color]:[/strong] -овес с извара, ябълка; -заешко[size=1](главичка, дробче, малко месце)[/size], булгур, броколи и…
Свободни съчиненияЗдравейте :) [color=blue][strong]Сън[/strong][/color]:9 [strong][color=orange]Храна[/color]:[/strong] -овес с извара, ябълка; -кафе с протеин; -пилешки подбедрици, броколи, ориз;…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Разлика да, ама толкова голяма.... Вероятно нещо е сбъркало :D, aз съм прикачила снимка на…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.45кг. съм вмомента, за час - 7-8км. като има стълби в цялото уравнение....
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Интересно, аз за 1 час изгарям само 250 калории? Да, ти си голям мъж, но…
Свободни съчиненияЗдравейте :) [color=blue][strong]Сън[/strong][/color]:9 [strong][color=orange]Храна[/color]:[/strong] -овес с извара, ябълка; -пилешки гърди, краставици и моркови, малко торта*…
Свободни съчиненияMерси, Ели. Хранителните проблеми те първа предстои да ги досмачкам... Някой път може и да…
Свободни съчиненияЗдравейте :) [color=blue][strong]Сън[/strong][/color]:8 [strong][color=orange]Храна[/color]:[/strong] -овес с извара, ябълка; -малка ябълка, извара; -риба тон*, зеленчуци на…
Свободни съчиненияЗдравейте :) [color=blue][strong]Сън[/strong][/color]::8 [strong][color=orange]Храна[/color]:[/strong] -овес с извара, ябълка; -малка ябълка, извара; -телешки стек, зеленчуци на…
Свободни съчиненияЗдравейте :) [color=blue][strong]Сън[/strong][/color]::8 [strong][color=orange]Храна[/color]:[/strong] -овес с извара, ябълка; -малка ябълка, кофичка котидж; -патладжани и тиквички…
Стягане на корем + коремни плочкиИли защото стомахът ти е почти празен???? :D
сLеаnеrПламнаха ми ушите от тази снимка, за мъжете не знам. Страхотна талия, освен разбира се…