Ади
Здравейте! :) [color=blue][strong]Сън[/strong][/color]:10ч. [strong][color=orange]Храна[/color]:[/strong] -овесени ядки с ленено семе, прясно мляко и фъстъчено, половин портокал;…
Свободни съчинения[quote author="Зорина Ангелова" date="1484340197"][quote author="Димитър Михайлов" date="1484339724"][quote author="Just Average" date="1484326177"]Вратът, Адриана! Вратът![/quote] Просто не се…
Свободни съчинения[quote author="TonsOfDamage" date="1484338544"]Колко е личното ти тегло? :)[/quote] Вечер охранена е 44кг. Така че предполагам…
Свободни съчиненияЗдравейте! :) [color=blue][strong]Сън[/strong][/color]:9ч. [strong][color=orange]Храна[/color]:[/strong] -овесени ядки с ленено семе и извара, половин портокал; -след тренировка:…
Свободни съчиненияЗдравейте! :) [color=blue][strong]Сън[/strong][/color]:9ч. [size=1](по-скоро цял ден :ДД)[/size] [strong][color=orange]Храна[/color]:[/strong] //comfort food отвсякъде -квасен хляб с крема…
Свободни съчиненияЗдравейте! :) [color=blue][strong]Сън[/strong][/color]:10ч. [strong][color=orange]Храна[/color]:[/strong] -извара с овесени ядки и ленено семе, ябълка -филийка с крема…
Свободни съчиненияОхо, ако имам възможност - непременно! Пък и би ми било интересно да гледам самото…
Свободни съчиненияПоздрави от снежна Стара Загора :)
дневничеТоЗдравей! Послушай RogueOne (Aди). Моето мнение, макар и да прозвучи грубо, е че на 165…
Свободни съчиненияЗдравейте! :) [color=blue][strong]Сън[/strong][/color]:9ч. [strong][color=orange]Храна[/color]:[/strong] -попарени овесени ядки и ленено семе с прясно мляко и кокосово…
Свободни съчиненияЗдравейте! :) Ами, значи просто ще тренирам още :D Благодаря за отговора :) [color=blue][strong]Сън[/strong][/color]:11ч. [strong][color=orange]Храна[/color]:[/strong]…
Свободни съчиненияАми донякъде, просто се стягам цялата като удрям - ударът става бавен и тромав. Казват…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionВсеки път като видя твоя снимка и ти проверявам пак мерките. Не е за вярване…
Свободни съчиненияЗдравейте! :) @Димо - ама при вас в София има и вятър ;) След седмица…
Свободни съчиненияАз ще подмина абсолютно всички коментари, защото вярно са спам, но ще благодаря на Боби…
Има ли дИбели лели?[quote author="БПН" date="1483873515"]П:М:В 106:82:81. Защо в проценти ми ги вади 28:50:22 ??? [/quote] Защото 1…
Дневникът на June[quote author="June101" date="1483811841"] Трябва да отбележа, че когато бях 43-44кг хормоните ми бяха доста по-ниски,…
Свободни съчинения@RogueOne Ади, скоро имам едно идване до София, пък може и да се видим, кой…
Свободни съчиненияЗдравейте! :) Честит имен ден на именниците! [color=blue][strong]Сън[/strong]: [/color]9ч. [strong][color=orange]Храна[/color]:[/strong] -извара с кисело мляко и…
Свободни съчиненияНа втора тренировка тази година сме само аз и треньорите. Честно казано, почнах да схващам…