Ади
За днес: [color=blue][strong]Сън:[/strong][/color]9ч. [color=orange][strong]Храна[/strong]; [/color]-извара и кисело мляко с овесени ядки, чиа и ленено семе;…
Свободни съчиненияЗа вчера: [color=blue][strong]Сън:[/strong][/color]11ч. [color=orange][strong]Храна[/strong]; [/color]-крем от извара, тиква и фъстъчено масло с овесени ядки, чиа…
Свободни съчиненияБлагодаря на всички за съветите! Ще се опитам максимално да ги изпълня на следваща тренировка.…
Свободни съчиненияЗдравейте! :) [color=blue][strong]Сън:[/strong][/color]9ч. [color=orange][strong]Храна[/strong]; [/color]-крем от тиква, извара и фъстъчено с овесени ядки, чиа и…
ТренировчициЧестит рожден ден, Краси! :) Здраве, щастие, успехи и тежГа тяга на живот и смЕрт…
Свободни съчиненияЗдравейте! [color=blue][strong]Сън:[/strong][/color]9ч. [color=orange][strong]Храна[/strong]; [/color]-крем от извара, тиква и фъстъчено масло с овесени ядки, чиа и…
Свободни съчиненияЗдравейте! [color=blue][strong]Сън:[/strong][/color]9ч. [color=orange][strong]Храна[/strong]; [/color]-крем от извара, тиква и фъстъчено масло с овесени ядки, чиа и…
Cuz I'm T.N.TФен съм ти (F) (inlove) (bow)
Свободни съчиненияЗдравейте! [color=blue][strong]Сън:[/strong][/color]9ч. [color=orange][strong]Храна[/strong]; [/color]-крем от извара, банан и фъстъчено масло с овесени ядки, чиа и…
Свободни съчиненияЗдравейте! :) [color=blue][strong]Сън:[/strong][/color]9ч. [color=orange][strong]Храна[/strong]; [/color]-крем от тиква, извара и фъстъчено с овесени ядки, чиа и…
Свободни съчиненияЗдравейте! [color=blue][strong]Сън:[/strong][/color]9.5ч. [color=orange][strong]Храна[/strong]; [/color]-крем от извара, тиква и фъстъчено масло с овесени ядки, чиа и…
Искам да напълнея!Девойката си знае, че трябва да яде малко повече, но чак на 3000 ккал ще…
Свободни съчиненияЗдравейте! [color=blue][strong]Сън:[/strong][/color]9.5ч. [color=orange][strong]Храна[/strong]; [/color]-крем от извара, тиква и фъстъчено масло с овесени ядки, чиа и…
Искам да напълнея!Родителите ми са страхотни, но храненето ми е единственото нещо, с което нямат общо. Цялото…
Свободни съчиненияБлагодаря на всички за отговорите. Намирам ги за много мили и мотивиращи! :) Ади, няма…
Искам да напълнея!За деня избран от Кобрата. Разбира се приблизително, но като цяло. Изкара ми към 3300…
Искам да напълнея![quote author="Кольо Пияндето" date="1479672897"][quote author="Виктория Пенкова" date="1479664535"]Диетата е следната - от всичко по колкото мога…
Свободни съчинения[quote author="Sanya" date="1479661449"]Как реши, че си слабачка? Ок, не ти е още комфортна тягата на…
Искам да напълнея!Захар - плодове, мед? Защото и на мен ми е ниска захарта, рядко наистина има…
Свободни съчиненияЗдравейте! [color=blue][strong]Сън:[/strong][/color]9.5ч. [color=orange][strong]Храна[/strong]; [/color]-крем от извара, половин банан и фъстъчено масло с овесени ядки, чиа…