Това не е НВД. Естествено, ако имаш предвид ВМ-НВД, каквото според мен трябва да е,…
Дневничето на ПетяМоля, обясни по-разбираемо - сега колко килограма тежиш? Не се разбира дали сега си 46-47кг…
Дами, с колко клякате и с колко тяга с прави крака?Нямам намерение да клякам вечно на смит машината. Просто като начинаеща ми препоръчаха този начин.…
Дами, с колко клякате и с колко тяга с прави крака?[quote author="Маргарита Манева" date="1360838831"][quote author="Jewelz" date="1360838368"] Заден клек (не пета до гъз): 50кг - доста…
Дами, с колко клякате и с колко тяга с прави крака?Добре, в такъв случай и аз да се запиша. :D Стаж: горе-долу един месец Заден…
Алуминиева или пластмасова бутилка за вода.Не, че ежедневието ми е много изчистено, просто ми беше любопитно и исках да знам…
Дами, с колко клякате и с колко тяга с прави крака?Тези кила с включено тегло на щангата ли са, или само дисковете?
Алуминиева или пластмасова бутилка за вода.[quote author="Dominic" date="1360683350"]Бих се притеснявал повече за водата , вместо за бутилката.[/quote] Водата е филтрирана,…
Алуминиева или пластмасова бутилка за вода.[quote author="Камен Генов" date="1360679315"]Естествено най-малкото зло е стъклена бутилка, но не е много удобна за…
Как се прави лежанкаhttp://lmgtfy.com/?q=как+да+си+направя+лежанка
Алуминиева или пластмасова бутилка за вода.Да... всъщност това е проблемът. Доколкото знам и от алуминият, и от пластмасата се отделят…
Стягане-коремче и крачета[quote author="Anelia" date="1359871698"]Вземи си лостче с дискчета, може и топчица, а и колелце за коремче.…
Сваляне на мазнини - ПомощБез да искам гласувах за мнението по-горе. Това, че ядеш по 2 пъти на ден…
Въпрос за кардио тренировката и водата[quote author="BANDIT" date="1359196700"]Говоря така,защото съм в процес на "чистене" и всеки ми казва нещо различно…
Въпрос за кардио тренировката и водатаГовориш за водата сякаш е някакъв суплемент и се нуждаеш от обяснение кога да го…
Training Mask - тренировки със затруднено дишанеМоже би е твърде остро от моя страна, но мисля, че е пълна глупост. Зависи…
Няколко въпроса за НВДМоят въпрос е - колко грама мозък има в една празна тиква?
Лаф моабет - том седмиЗдравейте, скоро не съм влизала в сайта, но реших да намина, за да ви пожелая…
Да подкрепим Ивет Лалова в класацията за състезателка №1 на Стария континент за месец юни.Веднага глас за Ивет! Горда съм, че имаме такива спортисти като нея. Успех! :)
Как стоят нещата с вноса на хранителни добавки от Америка ?![quote author="AgBOKATA" date="1341815847"][quote author="Jewelz" date="1341785739"]От къде да пазаруваме тогава? Аз съм доволна от ББ.ком, но…