На 14 години си, тежиш 55кг и имаш бирен корем? Нещо не ми звучи правилно.…
Сироп без захар/калорииХаресва ми идеята с протеина, най-вероятно ще го пробвам следващата седмица. Като цяло смятам да…
Протеинов шейк, пит в движениеТака... Не очаквах толкова глупости да се изпишат по темата. Все пак благодаря на всички…
Протеинов шейк, пит в движениеБлагодаря за отговора. :) Забравих да кажа, че яйцата са варени. Не консумирам сурови яйца.…
Витамини за кожата.Мажи си ръцете с крем. При мен всяка зима се получава същото. Решението: мазане на…
Много слаб ляв трицепс!http://www.bb-team.org/articles/3967_asimetriya-pri-muskulnite-grupi Упражнения с дъмбели.
Дневник на Вяра - АТова хранене, което си написала за целия ден ли е? Защото, ако е така това…
Stevia in the raw - етикет, състав?Благодаря за отговорите. Искаше ми се чиста стевия без примеси. Въпросът ми възникна от това,…
Stevia in the raw - етикет, състав?Понеже в предишния пост не приема втората снимка я качвам тук.
Разход на калории с велоергометър?На твоите 110кг изобщо не трябва да се притесняваш за изгорените калории от велоергометъра, а…
Опит с ядково мляко?Храната е най-важното нещо, помагащо ни да постигаме целите си. Не виждам защо да не…
Една начинаещаИзвинявай, но аз съм висока 177см и на 60кг съм сравнително слаба. Та не виждам…
Мусака с кайма и спанакМного интересна рецепта, ще се пробва задължително. :)
Лаф моабет - осма серияЧестит 3-ти март! btw, честита баба Марта! BB Team, благодаря за мартеничката. :)
Имам много голям проблем със наддаванетоАктивия е възможно най-големия боклук на пазара, не знам как може да я препоръчвате!
Дневникът на СисиТренирай където ти е удобно и ти доставя удоволствие. Вкъщи можеш да правиш упражнения със…
Дневникът на СисиА може би трябват малко мускули, за да не изглежда тялото ти така отпуснато?
Помощ за НВД диета :)За нищо, надявам се да съм била полезна. Какво имаш предвид по "чисто масло"? Не…
Помощ за НВД диета :)Щом си решил нещо, няма кой да те откаже. :) Храни, който да хапваш: яйца,…
Помощ за НВД диета :)Нека започна с това, че съдейки по височината и килограмите ти, най-вероятно няма кой знае…