Еми щом те боли повече от година...сериозно е за съжаление. Търси лекар. А относно това…
Форумно състезание №4Пешовците днес имат ден за нестандартни и неосъществими идеи :) 150 кила ще събера на…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоА, аз съм си толерантен, но те не искат да се пазят и не знаят…
Форумно състезание №4И една стомна на главата за баланс ;) Пешо, пробвай да си сложиш 100 кила…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Тала-съм" date="1400841149"]Кофтито на колелото е, че никой не те смята за нормална единица в…
All aboutТренировката днес : клек 1х120кг - тясна тяга 1х120кг - клек 1х150кг - тясна тяга…
All aboutЗалавни места на бицепс, трицепс, брахиалис, брахиорадиалис, флексор карпи улнарис, пронатор терес и палмарис лонгус,…
Форумно състезание №4Два опита - 100 кг и 125 кг, клиповете по-късно защото не съм снимал аз.…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1400767662"] Уж беше 34 навършени и 35 да караш... [/quote] Навършени 35 и…
ММААспирина го дадох само като пример, пий диклофенак дуо най-добре. Така както описваш проблема хич…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Juls" date="1400828186"]толкова е мизерно и прашно,че на тягата от праха,който се вдига при чукане…
All aboutВанка, по-важното в такова задържане е, че сухожилията "заякват" невероятно много и в последствие могат…
ММА[quote author="VAm" date="1400762615"] само не знам какво значи НСПВС[/quote] НеСтероидни Противовъзпалителни Средства - аспирин, ибопруфен,…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Von Suthaus" date="1400672555"]Мисля, че сме колеги на това поприще[/quote] Мисля, че бъркаш :) Аз…
ММА[quote author="VAm" date="1400502824"] [color=red]СЛЕД ТРЕНИРОВКА ПО ПРИНЦИП ПРАВЯ ЩАНГИ,НО ДНЕС ЕДИНИЯ ОТ ТРЕНЬОРИТЕ ВИКА ДА…
Too Little, Too LateВажното е да си най-точния и най-правилно тактически да действаш. В пейнтбола чистата кашишка тактика…
Колко е важна закуската и какво се случва при липсата й?[quote author="Георги Младши" date="1400701819"]Както са казали хората "Закусвай като цар, обядвай като принц и вечеряй…
Твърде висок пулс по време на кардио - решения?[quote author="Стоян Иванов" date="1400698642"] Не знам, надявам се да не е е съвсем вярно показанието…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвдТози път стой мирен до петък, повторното появяване на болка означава закономерност и някакъв проблем.…
All aboutВсъщност са 3х20 секунди с някаква минимална пауза между тях, така че не е кой…