Ще те оборя като кажа, че и не искате да си ги научите :)
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвдНе знам кога ще осъзнаеш, че съм ти станал личния пророк : [quote author="James Hinks"…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1400697467"]Във Велинград не съм ходил сигурно от 20 години. :) По едно съвпадение…
All aboutТренировката вчера : клек 1х120кг - тясна тяга 1х120кг - клек 1х150кг - тясна тяга…
TOO FIT 2 QUIT!!Бог дал - Бог взел, така че поне едни плочки са му останали (giggle)
The 42 ![quote author="Херцог Трън" date="1400743394"][quote author="James Hinks" date="1400743048"] Общо взето трябва да те напъва човек, че…
The 42 !Дъмбелите са по 26 кг, а на трап бара единия път видях 190 да ти…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияТова с работенето до 3 през ноща и после от рано на другата сутрин ми…
Сърдити старчета[quote author="metalex" date="1400436229"]Засега ще я карам с тази схема-една тренировка кросфит,една-силова.[/quote] По-скоро една силова и…
STAY HUNGRY![quote author="Мирослав Николов" date="1400423827"]обърнал съм апартамента с главата надолу...врати, столове (кокалчетата на пръстите ми са…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Техниката е проста, трябва да изчистиш грешките, които правиш и тягата се получава сама. Но…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)В момента не правиш тягата само на гръб, а я правиш идиотски криво. Лоста ти…
All aboutОдеве разчистих мейла - малко над 1500 получени л.с. във Форума за малко по-малко от…
The 42 ![quote author="Boby_" date="1400563414"]При такъв обем и интензивност на тренировките[/quote] Чак пък толкова голям обем не…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвдС риск да стана досаден, проблема ти е : [quote author="James Hinks" date="1397202668"]С такива леки…
All aboutТренировката вчера : тясна тяга 1х120кг - 1х150кг - 1х70кг - 1х200кг. борцов клек 11х100кг.…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Честит Рожден Ден ! Жив и здрав, всички около теб също. Успех в начинанията, независимо…
All aboutНе се правя, като се запознахме имах Нисан Патрул, който е съвсем друга работа и…
The 42 !Не по-умните, а по-мързеливите :) То и първите два да изкраш пак е бая тренировка,…
All aboutVW Passat В4. Опел не съм карал поне от 7 години.