И да изтриваш и да не изтриваш - помисли каква работа вършат по принцип мускулите…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияЗначи аз ще ти кажа колко тегля широко и колкото тясно, но това не е…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="slavko" date="1394457442"]Тя широката тяга не правя здрав кръст, тя Е за хора със здрави…
Senatorium[quote author="White Leo" date="1393963429"] След тренировката ми вика : Ти си Бог. Отвърнах му :…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1394129852"] и ме посъветваха да го хващам по-тясно, че с широкия хват…
All aboutТренировката днес : тясна тяга 1х120кг - 1х160кг - 1х190кг - 1х210кг. тясна тяга 3х210кг…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1394443818"] При пулс в покой 55-60 това над 200 си е гърч.[/quote] А…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="Петър" date="1394395870"]Стабилен пулс си изкарал в края...Това е над 200...[/quote] Толкова и трябва да…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="magadisho" date="1393875610"]Чак сега го получих ето линк за тубата [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=DdZlayZSV4s[/youtube][/quote] Толкова си крив, че…
Be REAL![quote author="The Reem" date="1394188277"] Мнения :)[/quote] Щеше да е учудващо ако не го прелетиш така…
Поръчка за Голямата (50 кг) пудовкаИскай да ти направи някаква солена, месна торта :) При нужда от помощ за рецептата…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Ем ревни си, никой не те спира :D
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Успех утре ! Отивай и излизай за опити без да ти пука, че си на…
Клуб на чичкото 30+Питал е той адашче, но бавно стават работите при него, много има да сваля, а…
All aboutГоре на плешките се слагат и се стремиш да държиш тялото хоризонтално, тоест с максимално…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвдФъстъкът не е ядка от костилкова или орехова култура, той е бобово растение и кисненето…
All aboutТренировката днес : бедрено разгъване с един крак 10х55кг(на крак, разбити на 5-5) - високо…
All about[quote author="Петър" date="1394180533"][quote author="James Hinks" date="1394180126"] [quote author="Boby_" date="1394125208"]Кратко обобщение - двуразовите тренировки са хубаво…
All about[quote author="Енев" date="1394123823"]Най-важното не си написал - колко буташ от лежанка :D[/quote] То я има,…
GEORGIO - undying passionЧервеното вино е провъзпалително, не съм сигурен, че е добра идея...