James Hinks

[quote author="Sunny S." date="1382616296"][quote author="James Hinks" date="1382614735"]Мисълта ми беше, че може с минимално "ползване" да…

Митак, ти пък ако се оплачеш...(punch)

[quote author="BGcmex" date="1382612606"][quote author="Цветан Василев" date="1382295555"][quote author="Веселина Иванова" date="1382286129"] След това : Табата преден планк…

Мисълта ми беше, че може с минимално "ползване" да имаш максималните възможни "ползи". Силовите в…

[quote author="Велико Иванов" date="1382547358"][quote author="James Hinks" date="1382537463"]В тази тренировка е на най-правилното място досега, за…

[quote author="Sunny S." date="1382429265"] [color=orange]*[/color] Тежести - там така и не оцелих правия път. За…

[quote author="Bobcho Bobev" date="1382610515"][quote author="Angel Gyaurov" date="1382443924"]Не. Хората с моята структура не са толкова малко…

[quote author="Gogo" date="1382608411"] друг помага, а вдига вместо вдигащия... Със силата шега не бива! :д[/quote]…

http://images.ua.prom.st/14651060_w640_h640_z04ea5ca7.jpg динамометр ручной

Ами до 70-80 май го докарват, предизвикателството е нагоре ;)

Давам една бира награда на всеки, който стигне до края на скалата. Даже така като…

Виж там в шкафа има едно руско устройство за измерване на силата на хвата, с…

Разпускай, разпускай...:D

Или да не те виждаме как правиш тайните упражнения ;) Твоята програм от сега я…

(wave)

Втората тренировка вчера : трап бар 2х210кг - двустранна раменна преса с двупудовките 8х64кг -…

[quote author="kaloyan" date="1382537681"]Тези с тесен надхват как ти се отразяват ?[/quote] Зле, надхвата ми ебава…

Интересно как работата ти се натовари точно в тренировъчните дни ;)

В тази тренировка е на най-правилното място досега, за това питам :) То дава много,…

А е от къде ги копате тия тъпотии :D Бахти, тотално разочарование ме наляга като…