Стана така, че напразно не дойде - Кръстьо беше надъхан на макс и ти [strong]заснехме[/strong]…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1382286909"]Така е, Велико, техниката ми беше крива и въобще не се замислих за…
recоvery[quote author="gotcha" date="1382342826"]! Усещането е подобно, както когато спрях алкохола - оле, в какво се…
The Only Easy Day Was YesterdayИмам против и за това след малко тръгвам, че да ви прецакам уговорката. Не знам…
The Only Easy Day Was YesterdayТръстъра е истината ;) Лег е елементарно движение.
Пшеницата – маскираният убиец[quote author="Overlord" date="1382211079"][quote author="James Hinks" date="1382206886"][quote author="Overlord" date="1382173334"]Като човек, който рода му от поколения е…
The Only Easy Day Was Yesterday[quote author="Gogo" date="1382210694"]Е баааааах го в специалната работа :Д То тренировката трябва да е такава,…
The Only Easy Day Was YesterdayСъщото :) С разликата, че не гоните конкретни цели в срок.
The Only Easy Day Was YesterdayПри него всичко е с конкретна цел и място в тренировката, както и всяка тренировка…
The Only Easy Day Was YesterdayТва си е някакво негово желание, което няма общо с плана му за тренировки ;)…
Dim's diaryОт какво естествто е болката и къде в коленете е ?
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоМашина си Вито !!! Оперирана, ама машина (muscle)
Пшеницата – маскираният убиец[quote author="Overlord" date="1382173334"]Като човек, който рода му от поколения е от земеделската класа, мога да…
All aboutУмните глави мислят еднакво - това го приемай като комплимент :D 2 диска по 10кг(тънки…
All aboutТочно това и правя :D Дръжките са къси.
All aboutТочно така ги хващам :) Иначе тежестта идва съвсем далече от тялото и лоста, който…
The Only Easy Day Was YesterdayМаксимум в най-лошия случай :)
The Only Easy Day Was YesterdayДа, още 2 ;)
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?[quote author="Георги Иванов" date="1382110104"]Имам един приятел, който тренира на машини и яде като звяр и…
All aboutАко трябва да го обясна с една дума - трудно :) Става румънска тяга, защото…