[quote author="Juls" date="1381816300"]Ще ми излиза доста изгодно финансово,като се има впредвид,че сега и мъжа ми…
All aboutВтората тренировка днес : тясна тяга до 1х220кг за загявка. тясна тяга 4х210кг - раменна…
All aboutТя е осигурена още миналата година, та даже и не само тая зима, но сега…
All aboutТренировката днес : обръщане от земя 2х80кг - клек 1х150кг. 2 пъти, за загрявка. клек…
All about[quote author="Storm" date="1381746935"]Един ден и Сашо да не си попълни дневника :)[/quote] Нямаше за попълване…
Дневник[2015] - блуждаем сиДвуразови не се правят ей така - щото ти е кефнало. Правят се с определена…
Дневникът на ILSTRONGМина му зора и сега е спокоен :) Дано обаче му остава време за систематизирани…
All aboutВтората тренировка днес : набиране с широк надхват 26 - набиране на въже 10 -…
All aboutДа ми пишеш за подценяване и надценяване на алкохола...точно на мен...:D
All aboutТренировката днес : клек 1х120кг 6 пъти, 1х150кг 6 пъти, 1х170кг 6 пъти. Това беше…
Индустриалните млечни продукти са вече научно доказано смъртоносни.Да не говорим, че козето мляко го купувам на левче литъра от бабите на село…
All aboutЗавишени, завишени, колко да са завишени...по една нула е добавена само :D
All about[quote]taking a [strong]hefty dose[/strong] of alcohol after a strength training session leads to a significant…
Дневникът на Цветан ВасилевРазпечатай си ги и ги разлепи наоколо :
recоveryи с каква идея прави тоя сед ???
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторения[quote author="CarnalK" date="1381408037"]Отнасят ти го колената, защото техниката ти куца. 30 кг и наколенки е…
STAY HUNGRY!Сила и бързина са част от техниката. Траектория, баланс, фокус и дистанция също. В БИ/БС…
Тренировки: поддържане на форма.Значи надали ще има някакъв проблем с кръста.
Въпрос за програмата ми и за ЧангНапротив - няма да е по-бързо, а по-бавно, но не виждам смисъл да споря и…
Тренировки: поддържане на форма.Не можеш ли да правиш гребането от някаква опора ? Двата ти варианта са удачни.