[quote author="A.W.E.I.T" date="1379424636"]Така. 2 смолова почвам, за набирания и кофи. 1 път за гърди (прекратен…
Клуб на чичкото 30+Ръцете и раменете са му слаби, на кофичките пусне ли рамото под лакътя и край...…
Клуб на чичкото 30+Тежък е, но май прави едно набиране. Иначе кофичките - мисия невъзможна поне засега. Карах…
All about[quote author="A.W.E.I.T" date="1379419280"]Бееее,че ти "тясна тяга" / сумо ли си правил бе , ето за…
All about[quote author="slavko" date="1379414048"]Як си, дееба и кучето... Ако спреш и да пиеш...пък ако спреш да…
All aboutБез "ключ", в надхват, без фитили, без магнезий, на гладката част на лоста :) Аз…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)Иначе нямаш против да правиш лежанка всеки ден, а ? ;) :D
All aboutМинала седмица се справих доста по-добре, бях стъпил по-тясно, лоста не ми се плъзгаше толкова…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="Gogo" date="1379410158"]Тягата само ми яде силите и нищо... Раменната, раменната искам да си върна…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)Знаеш ли кога ще си върнеш 200-та кила тяга ? Няма да е скоро(за да…
Дневник на Георги Попов - бокс и силови тренировки[quote author="Георги Попов" date="1379357513"]Как е по-добре да ги правя: с малка почивка или без?[/quote] Зависи…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="инж. Марин Маринов" date="1379354043"] Днес много сила въпреки ,че [strong]закусих[/strong] само едни бъркани яйца…
All aboutТренировката днес : тясна тяга 12х200кг, 5х210кг. Направих голяма грешка да стъпя по-широко от обикновеното…
The Only Easy Day Was YesterdayТва е теглене с една ръка, заход за катeрене е.
Не тренирам - позирам (плажен дневник)Искаш обратен ред ? Ех, Гого, защо пак правиш живота на групата труден, защо...
Не тренирам - позирам (плажен дневник)Да, И на гърдите ;) :D
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="Gogo" date="1379265031"] На мен чак днес ми отмина мускулната треска[/quote] Утре ще имаш нова,…
Body & mind log: living in a magical realityАко го има на борсите - две кашончета са ти идеални като количество за "на…
Body & mind log: living in a magical realityНе може да нямат регонален дистрибутор - потърсете го и ще го взимате по-евтино. В…
Be REAL![quote author="The Reem" date="1379182894"] Какво значение има дали зобя,или не.Хората с зоб и без зоб…