James Hinks

Оптускаш се, не мислиш за нищо и дишаш бавно и дълбко. Преди лягане мляко с…

На първо място - да не пушиш :) На второ - имаш здрави крак и…

Тва не му е авторски лаф :) За това ще го ядем :D А и…

[quote author="rallito" date="1377762179"][quote author="James Hinks" date="1377761296"] Не и ако я правиш с трап бар и…

[quote author="No Limits" date="1377736072"][quote author="DYEL" date="1377720129"][quote author="Севастократор Стрез" date="1377719275"]Силата на един удар е произведение на…

[quote author="slavko" date="1377761207"][quote author="James Hinks" date="1377760411"] А тоя Дан е изродски издръжлив.[/quote] Това ми беше…

[quote author="Gogo" date="1377760858"]Съвсем се отказах да купувам добавки от БГ вече.[/quote] Добър ден ;) [quote…

Много смях. Това пръвото същество - Миранда, отначало реших, че е мъж, после се сетих,…

Тая тренировка добре, ама защо не включи още неща и не смени местата на някои,…

Несиметричното е просто друг, малко по-труден вариант на СЯВ :)

Може би да си дойдеш до БГ ? ;)

4 повторения с 50 кила, не ме храни, че тъкмо вечерям :)

Кажи сега колко време тренираш и от какво ниво почна... ;) Да видиш учудени коментари…

Втората тренировка днес : набиране на въже 1х(+50кг) - набиране с тесен подхват 1х(+50кг) -…

Щото не ме кефи тая игра :) Достатъчен отговор ли е или искаш друг ?…

За разширяване на кръвоносните съдове, отпускане на ЦНС и миорелаксиращо действие :)

И сега зобят, сигурно по-малко и не всички, но зобят ;) Схемата е такава -…

Всички раменни преси в програмата са от положение прав. Ако ще правиш бегови - само…

Личи си, че не си бил с щангисти от спортно училище :)

[quote author="Cvetan Petrov" date="1377685846"] Кое е елементарно в подготовката на футболиста ? след като трябва…