Втората тренировка вчера : набиране на ръкохватката 7х(+32кг) - лег с дъмбели 12х68кг - кофички…
Hugger-mugger[quote author="Мила" date="1370261519"]Сашооооо, искам нещо, което да ме дигне :Д Вероятно си прав, вероятно очаквам…
Сърдити старчета[quote author="StefanR" date="1370255353"][quote author="Gogo" date="1370254488"]Аз и на лежанката й се чудя така... С лицевите опори…
Hugger-muggerВъобще не е прехвалена, но ти чакаш от нея ефект, които тя няма. Особено като…
All aboutБа, тва е айляк широка тяга.
Hugger-muggerТо от родиолата няма да усети "задоволяване", но със сигурност помага в стресови ситуации...Щом и…
All aboutТя мотивацията при мен се губи всеки уикенд :D Особено като пия до 5 и…
All aboutТренировката днес : тръстър с двупудовките 6х64кг - борческо обръщане 6х80кг - високо изтегляне от…
Hugger-muggerРодиола
Давай, Рангелеее.Като гледам как обръщаш от земя - никаква разлика с механиката на обръщането прав. В…
Cutting[quote author="Jon Snow" date="1370194269"] Гледах клипче наскоро от форума ли беше не помня, затисна се…
Be REAL!Ми не, трябва да ме биеш, не да си "мериш пишки" ;) Не са малко…
Be REAL!На 94,5 кг, сметнато като за 100 кг(за по-лесно) 25+ на всичко.
Be REAL!ДНП - Да Назобим Простака
Be REAL!Карай, ти си на 2, 4 динитро-ортофенол...По агроноимски - "смърт на паламидата" :D
т3Трийодтироксин ?
Be REAL!Точно де, то от тях само аз съм с шкембе...и ти :)
Be REAL!Аз съм ве - на твоето тяло :D
Be REAL!За по-красиво :D
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[quote author="A.W.E.I.T" date="1370115234"]Ще ползвам,не съм силен да държа в двоен надхват 280кг[/quote] E как ве,…