Тренировката днес : клек 6х150кг - тяга 3х200кг - раменна преса с тесен хват 3х80кг…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="Gogo" date="1366372228"] [quote author="James Hinks" date="1366372040"] Не се прави в обществени зали и не…
RNS дневник: Jalokin[quote author="jalokin" date="1366360195"] [quote author="James Hinks" date="1366197051"]Той от толкова отношение към детайлите е забравил как…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="Gogo" date="1366368797"] 4. Сталкер с 18-ки - упражнение, което никой не прави, изглеждам различен,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1366197035"] тук-таме някой диклак ;)[/quote] Ей, не се научи, че диклака е по-лошия…
Кольо Пияндето и ВолейболътЧестит Рожден Ден ! Здраве, сила, късмет и успешни забивки и блокади във всякакви сутиации…
Дневникът на ПетърНещо грешно си правил, трябва гръбнака да си опреш, за това те карам на ъгъл…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Ilstrong" date="1366286120"][quote author="James Hinks" date="1366284517"] Той така редува и дните - НВД И ВВД…
Бисери от форума[quote author="Николай Донг" date="1366285910"]Заглавието. Какви добавки, какво време, какъв хранителен режим? В скоро време ще…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="slavko" date="1366284388"]Ти редуваш успешен, с неуспешен ли бре:)[/quote] Еми то не може само успешни…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="slavko" date="1366277310"] И айде, че имаш да правиш Фран за 3 минути, пак от…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)Всичко, което е гадно е "борческо" :D Не съм им казал как се казва, казавам…
Препоръчайте ми боксов чувал (съвети)Те ти : http://tekami-bg.hit.bg/cat02.html най-евтините и едни от най-здравите неща.
Схема с обръщане, бегови и силовиКато я измислиш, пусни я да видим... :)
Дневникът на ПетърТочките, които трябва да се допрат в тази позиция, при нормална стойка са S1, T11-12,…
Дневникът на Петър[quote author="Петър Стоянов" date="1366206074"]Кое точно не е наред и как мога да го оправя? Досега…
Изгубена форма?Тъкмо си харесах един Macallan Maker's Edition еднолитров :D
All aboutВтората тренировка вчера : сталкер с дъмбели 2х68кг - кофички 6х(+50кг) - набиране с раменен…
Голямо и мускулесто тяло с релефен коремДобре де, защо така неразумно се възползвате от позволението :D
Легендите през юношеските си годиниКак се взима химия от малък, а ;)