Тва е неграмотен агроном :D
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1366099497"][quote author="Boby_" date="1355832152"] А ако някой знае какви са дърветата на третата снимка,…
All aboutТрицепсите отново на салата, а от клека с кривите маратонки - болки в левия глезен(където…
Дневникът на ПетърЯ се снимай в профил.
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1366049375"] Машинката превключва, ама няма време, трябваше по-рано да почна така да напъвам.…
All aboutВтората тренировка днес : кофички 10х(+50кг) - набиране с тесен подхват 3х(+50кг). 2 пъти. кофички…
Фитнес и кудоСя колко от експертите в Кудо, са посетили тренировка и са играли спаринг с тоя…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеТва е само по филмите :D
Схема с обръщане, бегови и силови[quote author="Сгазен Помияр" date="1365101349"] [/quote] Две различни тренировки не е сложно да сглобиш, кръгови, силови,…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеТолкова грозно животно няма :) Иначе е як, да.
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеДокато го гледах, си мислех, че от зоба е станал толко грозен, ама явно така…
All about[quote author="Valdis" date="1366027386"][quote author="James Hinks" date="1366027220"]Не се прави, на теб поне ти личи, че тренираш…
Кондиция и ММАПоне 12 завъртания А-Б, че да се адпатираш към този тип натоварване. После може още…
All aboutНе се прави, на теб поне ти личи, че тренираш :)
Wendler's 5/3/1[quote author="Калоян Чолаков" date="1365893910"] Тяга 190 ще ги дръпна или 2,5 BW - с фитили,…
All aboutТо няма какво толкова ново да пробвам...май съм пробвал всичко. Имам една идея за след…
All about[quote author="Vasil Stoianov" date="1366021425"]И машините имат нужда от почивка :)[/quote] Да, като ги бракуват и…
All aboutТренировката днес : клек 4х170кг - сталкер с дъмбели 3х68кг - клек 2х170кг - сталкер…
Веселин ДойчевСъс закъснение, но от сърце брат - Здраве, Късмет и Щастие на теб и цялото…
All aboutЗащото не върви, а след всяка тренировка, независимо от протокола и тежестта имам напрежение в…