Относително е, но то така или иначе няма как 3 пъти седмично да си на…
Тренировъчен дневник за 2014гТова, че нещо на монета не е станало, не значи, че си сдал багажа и…
RNS дневник: JalokinНе, не го тренирам, ама акъл му давам понякога(не че взима). 170 кила му бяха…
Лординарио[quote author="slavko" date="1363696448"][quote author="Infernaloverkill" date="1363635237"] Спекулаций [/quote] Това някой нов римски Император, ще да е,…
MotivationТе "специалистите" дадоха акъл( :D ), но все пак : 1. Храната е леш. Само…
RNS дневник: JalokinКакво разбираш под това "да прескочи 50 кг" ? Да не мислиш, че макса му…
RNS дневник: Jalokin[quote author="Vasil Stoianov" date="1363695430"]реди да достигнеш тези 200кг може да претринираш.[/quote] Ее, стига де ;)…
Функционални тренировкиДа, сигурно и аз това си представях :) Просто наведнъж му сипвате и ще "преяде'…
Дневникът на StormОт 12-те меридиана в човешкото тяло, 6 свършват в пръстите на ръцете. Понеже там циркулацията…
Вмъкване на сутрешна физзарядка в цивилния живот и още нещоИ защо младежта бърка това "да ти викат на главата" с това "да изпълняваш заповеди…
Дневникът на StormТо е ясно, че ти няма да тръгнеш да скачаш от камиона, но наистина има…
Вмъкване на сутрешна физзарядка в цивилния живот и още нещоЕее, ама тебе чакахме бе :) Ти бил ли си в казармата ? Най-вероятно не…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Странно, на кой съм го показвал...освен на Инженера ?
Функционални тренировкиХраненето е градивно ако е балансирано, а тук не е такова ;)
Функционални тренировкиТя "подготовката му" е процес, който е още в самото си начало ;) Специално за…
Функционални тренировкиТа кво толкова скочихте да го храните и съветвате, като Мартин е на 20 години,…
Дневникът на StormДа де, това е ясно ;) Има много чисто здравословни плюсове да не носиш нищо…
Дневникът на StormА защо въобще я носиш ?
Силови тренировкиТва па къде го видя ???
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1363682121"]Супер серии 5х5 на широка тяга и стриктна преса И 5-те серии, 140кг.…