Първата тренировка днес : раменна преса с тесен хват 10х50кг - 6х60кг - 2х70кг -…
Дневник[2015] - блуждаем сиЩе си сменяш ли ника ?
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Няма какво да се лъжем, има два фактора, които определят прогреса - схемата на трениране…
All aboutСнощи си викам "да си направя една супа от свинска глава", мъничка глава, от малко…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСмени тотално начина на трениране. Една чисто силово ориентирана тренировка - ЕДТ за сила примерно…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Лостовете специално са пълен боклук и не струват нищо. Те ще издържат 370 кг, ама…
All aboutСамо да са по-оригинални въпросите...в книгите имаше такива бисери, че съм се скъсвал от смях…
All about[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/66875]Култово ! :)[/url] Искам да ви видя сега :D
Мнения за Pure Nutrition?Как бе, нищо няма да изтрият - това е урок по пазарна икономика :)
Първи стъпки във фитнеса.Опитай с две различни тренировки, А и Б и се придържай към ден тренировка -…
Мнения за Pure Nutrition?[quote author="Filip Stoyanov" date="1362054731"][quote author="balabanov" date="1362054411"][quote author="Filip Stoyanov" date="1362046350"] Просто се чудя в момента какво…
Първи стъпки във фитнеса.По-лесно е относително понятие, особено когато става въпрос за техника на изпълнение. Когато си уморен…
All aboutЗа беда днес нямаше...пък ме мързи да газя кал до портала за 200 гр бърбън...:)
Muscle up и лично теглоНищо фрапантно няма - нисък ръст, къси ръце, много зоб, много добра техника, доминираща горна…
Първи стъпки във фитнеса.Не виждам никакъв смисъл от 5х5 за начинаещ, ако след това не иска да минава…
All aboutИма ли значение ? Ако нямам да не би да ми донесеш ? :)
Дневникът на MARCCUS: War Zone - Race Mode[quote author="basi halvata" date="1362050808"][quote author="James Hinks" date="1362045025"][quote author="basi halvata" date="1361995109"]http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/971/The_Pros_and_Cons_of_Intermittent_Fasting_.aspx Интересна статия от хора, които…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеДоктор се става : 1. Като завършиш медицина 2. Като защитиш докторска дисертация и станеш…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Олимпийски лост е елементарно да си направиш, няма да струва много и ще държи 20…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="slavko" date="1362045963"] Това с добавките е ясно, че има кой да ти го обясни,…