[quote author="basi halvata" date="1361995109"]http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/971/The_Pros_and_Cons_of_Intermittent_Fasting_.aspx Интересна статия от хора, които не са форумни експерти, а реално…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеПонякога чета и...почвам да гледам тъпо, а после като мине малко време почвам да се…
All aboutКлек ли ? Къде го тоя клек ? Ей тва е, нали : [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=r_rBIlCJZ7Y[/youtube]
All aboutНе, само частични повторения правя :D около 1/3 - 1/4 от самото движение...:P
Зоб до гроб, който спира-УМИРА[quote author="Стоян Гълъбов" date="1361989868"][quote author="martinski" date="1361957057"]Паднах се с европейският шампион Благой Найденов, голяма надежда не…
Hugger-muggerЕ, не всички са убивани с камъни(пък и това беше хуманния начин) - на някои…
All aboutТренировката днес : клек 3х140кг - тяга 1х200кг - раменна преса 3х80кг - кофички 2х(+70кг).…
Hugger-muggerТия дето са ровили в кофите са най-вкусните :) В казармата кутениците влизаха в помиярното…
Hugger-muggerКак "гадост", напротив, гарга, врана, гугутка, гълъб, врабче - всичко се яде. Врабче съм ял…
All aboutБлизо сте всички, Иво "Ловешкия Бик" е хитър, Тръна като стар трол усети къде е…
ТреньорТази тема ще бъде доста плодотворна...за бисерите :D
All aboutНе, жена е...не видя ли, че съм написал "човек", а не "жена" :D 85 кг…
All about70 ги бута веднъж, с 25 клекна някъде около 20 пъти.
All aboutЗадача за размисъл до довечера : До къде може да стигне за 2 месеца и…
Дневник “No pain, no gain”-ще ми е нужна и помощ :)Ако правиш всичко както трябва, както е написано и ти е малко - мятай се…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.[quote author="инж. Марин Маринов" date="1361976226"][quote author="Херцог Трън" date="1361976060"]Струва ми се, че прекалено много четеш, мислиш,…
Мъртва тяга с дъмбели - болкаНе ги върти, защото това завъртане иска стабилизация допълнително. В коляното няма как да се…
Дневник “No pain, no gain”-ще ми е нужна и помощ :)Направи едно към едно това, което съм ти написал. Защо се мъчиш да съчиняваш, след…
Мъртва тяга с дъмбели - болка[quote author="Angel Gyaurov" date="1361971585"]Може ли да е свързано с въртенето на дъмбелите? В долна позиция…
To become the strongest version of myself!Времето е колкото да извъртиш 12 тренировки, по 6 от всяка. Някъде около 3 седмици…