James Hinks

[quote author="A.W.E.I.T" date="1360931805"]Добре де, при условие че имам здрав хват , какво губя като ползвам…

Баба ти дали го знае не е много сигурно ;) Аз ти предлагам да видиш…

Има различни позиции на ръката, различна сила на хвата няма. Това, че стискаш лоста е…

ОК, ела да бориш с мен. Само ще контрирам и няма да правя хвърляния и…

Иди да висиш цял ден на една ръка и пак ела ;)

Чудех се днес дали да тренирам сутринта или вечерта, та тренирах сутринта малко : набиране…

[quote author="apostol apostolov" date="1360915500"][quote author="James Hinks" date="1359535256"]С фитили...заеби ;)[/quote] Кво значение има дали си с…

[quote author="Danniii :)" date="1360850184"][quote author="James Hinks" date="1360849761"]Докато пиеш мидокалм не тренирай с тежести. Даже е…

Ами тайминга е зле, защото то за тоя Оупън се почва подготовката от предната пролет.…

Докато пиеш мидокалм не тренирай с тежести. Даже е добре въобще да не тренираш.

Обясни ти, че тая дума знаеш ли какво означава на туски ? :D

[quote author="gotcha" date="1360842977"] се изхождам като бок 8-)[/quote] Като какво ? :D

Еми виж как я сглобих аз - една серия нарастване на килограмите, прекъсната поради остър…

[quote author="slavko" date="1360841853"]е сега идва момента пак да си видиш плочките:))))[/quote] Пак ? По-правилно е…

Лошото е, че мен тия не ме ловят... ;) А колана на последната дупка ми…

Хаххахахаххаххахаха, клек, разтягане и разтройство е невероятна комбинация, през 10 минути максимум бягам до кенефа…

Тренировката днес : клек 5х110кг - 5х120кг - 2х140кг. клек 1х150кг. 8 пъти с минимални…

Брат, следващата тренировка не ги мъчи въобще, пусни първо асистиращите - тесен лег и раменна…

Днес трябваше да е почивен ден, но пробвах как е кръста : тяга 10х100кг, 6х120кг,…

[quote author="Storm" date="1360762743"][quote author="Breackk" date="1360762253"]И аз я Обичам и тя ме Обича. . .иначе нямаше…