Всяко движение по толкова бройки или съответното движение със съответната бройка ? Ако е второто…
Клуб на чичкото 30+[quote author="gotcha" date="1359706290"]Валчо, мобилноста се постига после става тегавото с дългите фемури...[/quote] [quote author="valerious" date="1359706582"]Знам…
All aboutАе не знам от какво е, ама едната ръкохватка замина...Добре, че в понеделник идва нова…
All aboutТренировката днес : набиране с неутрален раменен подхват 3х(+40кг) - набиране на ръкохватката 2х(+40кг) -…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Витан" date="1359706795"]Бе ти пробвай с някоя закачка за пресата и ако там не проработи…
Въпрос относно фитнес програма + няколко странични въпроса.Има съвсем дребни забележни в подбора на упржанения, но по-важното е, че си пропуснал много…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1359702103"]От днес започвам "официално" чистенето за този сезон. :) Началната точка е 113…
Дневник на Павел Вълков[quote author="Pavel" date="1359660757"]Вкусно е да,то това ми ги дават от работата където бачкам,не е по…
Дневникът на ILSTRONGОооооооооооооооаааааааааааааааааааааааааааааауууууууууууууууууууууууу...Добре, че Боби е ангажиран и влиза рядко :D
Проблем с трапец[quote author="Иван Попов" date="1359649637"] Функционалната мускулатура няма нищо общо с нейния обем. Но това се…
Клуб на чичкото 30+А бе Слави, не може да сравняваш човек на половин грам "@" с Тръна, най-малкото…
Гребане с щанга - видове техники?Като извереш някой ден без видима причина, ела пак да си говорим за синините по…
Гребане с щанга - видове техники?[quote author="Vintage" date="1359638177"][quote author="balabanov" date="1359622991"]И тоз е мега здрав,защо не тренираш като него ?[/quote] implying…
Pure Whey + BCAA blast + Stimulant X + Liquid L-carnitine Biotech ?[quote author="balabanov" date="1359637067"]И след бала к'во става?[/quote] jobs.bg , разбира се след като се изпукат…
Сърдити старчетаПешоооо...
All aboutА бе магазина и да не е толкова хубав не е фатално. Въпроса е пурите…
Аз мога! :)[quote author="borbena jena" date="1359633041"] Това е, засега. Моля, ако някой също е убеден, че мога…
Сърдити старчетаАко нещо сте гладни и нямате друго мезе - да взема да ви донеса ?…
Сърдити старчетаВие ме изкарахте хем зъл, хем строг, хем древен...
All aboutТренировката днес : клек, по две единици на 130кг, 150кг и 170кг. клек 5х140кг -…