Пишете, пишете...не мое да му е айляк дневника :D
All aboutЗле е, да не ти казвам, че това е тежест, на която мога да направя…
All aboutЕдна седмица болен, 4 дни температурата не слизаше под 39, сега я задържах до 37,5…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1358934145"]Да, съгласен съм за катеренето. Този втория е в пъти по-бърз. Само трябва…
Записки_Von Suthaus[quote author="Von Suthaus" date="1358927609"] 1 подход: мъртва тяга 140 кг. - борческо обръщане 60 кг.…
Лординарио[quote author="Мила" date="1358926608"][quote author="James Hinks" date="1358926324"][quote author="Jon Snow" date="1358900197"] Познавам жени които ще сцепат от…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="jalokin" date="1358868914"][/quote] А бе ако си спомняш ми беше пратил преди години една програма…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="Скота" date="1358917957"]Магнезиево олио не знам дали ползваш, ако не- препоръчвам. За мазане.[/quote] А за…
Лординарио[quote author="Jon Snow" date="1358900197"] Познавам жени които ще сцепат от бой 90% от посетителите на…
The 42 ![quote author="Boby_" date="1358921855"][quote author="Петър" date="1358887215"] Както казах по-горе и в моята зала имаше много ентусиасти…
Holdin' It DownНе прави, добре стана идеята. Надали лула се прави по-трудно от цигулка :D
ЩангьиеНе са точно високи изтегляния, но са подобни. Да, като комплекс става, то много варианти…
Holdin' It Down[quote author="gotcha" date="1358864707"]Вай, вай къде си бутам гагата и аз, как се сети за лулата…
ЩангьиеКакво има да я мислиш толкова ? Пуш преси, клек, набирания с тежест, лицеви с…
ЩангьиеАз пак ще ти кажа, че въобще не искам да те отказвам или да те…
Holdin' It Down[quote author="Vintage" date="1358863974"][quote author="James Hinks" date="1358863511"][quote author="Vintage" date="1358862779"]2 лег с дигнати крака - имам чувството,че…
Лординарио[quote author="Rasengan94" date="1358863570"][quote author="slavko" date="1358861978"]Лъчо, удрял ли те е боксьор?[/quote] Ще си позволя да те…
ЩангьиеЗа твоите цели не е нужно чак като него :) Но пътя ви е сходен,…
Holdin' It Down[quote author="gotcha" date="1358863378"][quote author="Vintage" date="1358862779"]2 лег с дигнати крака - имам чувството,че ми е по…
Щангьие[quote author="valerious" date="1358863153"]Ем така е...ще видим. [strong]Аз знам, че техниката няма да я науча[/strong]..ама поне…