JH

James Hinks

Дневникът на Маданеца ММММ

[quote author="Маданеца" date="1350079247"]Редно ще да е да отделям повече време за стречинг и да започвам…

Експлозивност при ритници, отскоци и спринтове

За да можеш да риташ бързо и силно трябва да имаш перфектна траектория на всеки…

Подобряване силата на лег?

[quote author="allwillendinterror" date="1350288131"]Защо и Джейми да не го е правил?[/quote] Според мадбой - защото не…

Подобряване силата на лег?

[quote author="инж. Марин Маринов" date="1350286497"][quote author="James Hinks" date="1350284439"][quote author="Камен Илиев" date="1350212740"]Има ли някой с 220…

Подобряване силата на лег?

[quote author="Камен Илиев" date="1350212740"]Има ли някой с 220 лег, който да каже по каква схема…

All about

петък : тяга единици на 140, 160, 180 и 190 кг. тяга 1х210кг - 1х200кг…

Подобряване силата на лег?

[quote author="Jikata" date="1350046831"]При мен пък постоянно повтарящата се тежест,с течение на времето ми олеква,олеква и…

Републиканско първенство по класически културизъм гр.Стара Загора 10-11 ноемрви

Не знам кои ще участват, аз силно се надявам Веско да се представи подобаващо и…

Подобряване силата на лег?

[quote author="Veso Pervazov" date="1349986030"][quote author="Boby_" date="1349951108"] Според мен дискусията е [strong]отказ vs. обем[/strong]...[/quote] Дискусията е…

Тифтера на Чича Ти

А бе не знам аз "чичко" ли съм, ама вчера ми разказаха една случка за…

Тифтера на Чича Ти

[quote author="ISB" date="1350029050"]Има един дърт самбист от ЦСКА , тренира и той в залата,та ме…

Дневника на Дудев

Моето момче, не е въпроса в изследванията ;) В периода от 12-13 до 18-21 години…

Дневника на Дудев

Нещо си се превъзбудил от химията май, а ? Никой не ти пише за лошо…

Тифтера на Чича Ти

На лега още малко викам, а :) 10 единици от блочке, на 200 кила...:x

CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:

Имам една програма - чисти безотказно харда от лоши сектори ;)

The 42 !

Не е много чудно ;) Две седмици не са малко време за тялото...

Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))

[quote author="Redalex" date="1349982016"] Аз продължавам да си мисля, че в България лесно може да се…

The 42 !

[quote author="Петър29" date="1349987244"] Отдавам тоя скок в силата на креатина, възможно ли е толкова скоро…

Дневникът на Маданеца ММММ

[quote author="Маданеца" date="1349811087"] Притеснително е, че там където очаквах да ме предаде кракът - на…

Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост

Бе той е лесен за контрол - изпълнителен е, само да не му казваш колко…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1