клек - скок дъга - клек - скок дъга -... коремните преси докатом почнеш да…
All about[quote author="Николай Фараона" date="1322250731"]напрайхме сделката тая вечер а :)[/quote] [color=orange]Златен си ![/color] в петък :…
Плажно тяло[quote author="default" date="1322245439"]ММ с тази тренировка няма да качиш, сила евентуално... ама с това НВД!?!…
The Animal (бегови)засега обаче...;)
The Animal (бегови)[quote author="Лекоатлета" date="1322142895"]Е аз не съм крос фитър но пък мисля че ще ви е…
Избирам си куче - имам нужда от помощНе може да се говори за предимства и недостатъци на породите - точно за това…
дневника на 1912 :)[quote author="Николай Фараона" date="1322223212"]за днеска почиваме с тренировка по бойни искуства че утре има мач…
Програма с лостове /лост и успоредка/[quote author="Борис Ангелов" date="1322209562"][quote author="Мак Сим" date="1322131718"]Едно време почти нямаше момче, което да не може…
Програма с лостове /лост и успоредка/Без състезание ще се изложи. Само да ми падне.
Аз мога! :)Моето мнение е : 1. Кръгова на машини в залата три пъти седмично. 2. Три…
Аз мога! :)Първо, че този сплит не е за нея. Тя иска да отслабне, а тренира така…
Програма с лостове /лост и успоредка/То е и така и не е така...:) Имам един приятел - дърт културист, на…
Програма с лостове /лост и успоредка/Едно време почти нямаше момче, което да не може да направи поне 10 набирания, 2-3…
Ударная техника! - БИ+щангиЛевкемия. Има много основателни съмнения, че е отключена от взимане растежен хормон.
All aboutТъкмо бях свършил тягата и кофичките и ми звънна Баба Меца от тяхната зала -…
All aboutВчера тренировката беше "не е лесно да си гламав..." :@ кофички 4х(+70кг) - тяга 4х180кг…
All about[quote author="Николай Фараона" date="1322072354"] иначе ако искаш на лс мога да ти дам оферта за…
Ударная техника! - БИ+щанги[quote author="Силвестър Димитров" date="1322079411"]! http://www.youtube.com/watch?v=tb6BbwKiPHQ - Анди Хъг един истински боец , за мен е…
Аз мога! :)А ве то можем до утре да редим критики...но това няма да промени програмата на…
Търси се ароматазен инхибитор.Случайно да знаеш какво е съдържанието на фуростанолови сапонини в Now Foods, Tribulus, 1,000 mg…