Вчера направих адския меткон :D 16 пъти без почивка : обръщане-изтласкване прав 1х80кг - подклек…
Тренировъчни извращения[quote author="Infernaloverkill" date="1321459541"][quote]Като си почнал 3х3х3 правия като е написана - първата седмица не е…
Китайско столче за време[quote author="Svetoslav " date="1321455433"] Сашо, в киба дачи е по-лесно защото краката са широко разтворени…
Плажно тяло[quote author="Димитър Динчев" date="1321471581"] За уменията на сифу Багалев и хората от EWTO - според…
Плажно тяло[quote author="Димитър Динчев" date="1321449259"][quote author="Fedor Ivanov" date="1321439942"]Пич земи да тренираш наистина че изглеждаш като осовбоден…
Тренировъчни извращенияммм, май нещо от сорта на клек от 130 на 160, лег от 110 на…
Плажно тяло[quote author="Димитър Динчев" date="1321439099"]Мак Сим бих искал да ти задам един въпрос.Ти колко време си…
All aboutснощи едно леко корсче : 11,5 км за 1 час и 2 мин...без напъване, по…
Китайско столче за време[quote author="Кольо Пияндето" date="1321433111"][quote author="Мак Сим" date="1321432921"]Хехе, едно време съм държал така подпрян на стена…
The Animal (бегови)[quote author="slavko" date="1321381310"] Кризи ужасни на 400-те...не е моя дистанция това.!!! [/quote] Щом си кросфитър…
Китайско столче за времеХехе, едно време съм държал така подпрян на стена малко над 1 час... :)
Тренировъчни извращения[quote author="Infernaloverkill" date="1321388355"] Клек 150 по 3, чукчета 150 по 3, милитъри 70 по 3…
Плажно тяло[quote author="Димитър Динчев" date="1321389750"]Повярвайте не е лесно да се отслабне и да се спрат цигарите…
НачалотоАз ако изглеждах като теб, щях да си сложа някакви други цели - повече сила,…
Началото[quote author="Stanislav Jordanov" date="1321366092"]Целта е 115 в края на февруари! След тва ще мисля каква…
Търси се ароматазен инхибитор.[quote author="Infernaloverkill" date="1321364995"]Valdis, не знам дали прочете мнението ми, но Реверситола е точно това което…
НачалотоСамо не ми е ясно какво целиш с тия "цикли" - сравнително силен си, добре…
Аз мога! :)[quote author="borbena jena" date="1321363622"]Чета, аз, чета... Ако можеше с четене да става, до сега да…
Информация за "Щипки"или една топка за тенис :)
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Данаил Иванов[quote author="summer_jam" date="1320506606"]Ми моя е 45-46 см. още малко ми остава до 50 .. пък…