Видоизменени резци са, не са каниди(кучешки зъби). Кучешките зъби са с друго положение в устата,…
Тренировъчни извращения[quote author="Infernaloverkill" date="1321605390"]На мен единственото нещо което не ми харесва, е че тря да правя…
Вегетарианство[quote author="Vic" date="1321605535"][quote author="Мак Сим" date="1321603939"][quote author="Vic" date="1321602278"][quote author="Мак Сим" date="1321601319"]... p.s. За да не…
Тренировъчни извращения[quote author="Infernaloverkill" date="1321560638"] набиране с тежест 60 по 2...иииии на третото повторение (или на второто…
Petya's Diary - New hope[quote author="Petqq " date="1321605176"]Добро утро! :) Имам едно въпросче, какво мислите за синьото сирене? Напоследък…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1321558049"]9К днес за 52мин. Гадна работа...насила много... Другата седмица-10К и после почвам да…
Вегетарианство[quote author="Vic" date="1321602278"][quote author="Мак Сим" date="1321601319"]... p.s. За да не скокне сега някой с популярния…
Тренировъчни извращения[quote author="huckleberry" date="1321548783"]Що бе няма лошо и другите да видим някви цаки :)[/quote] Щото и…
Плажно тялоПърва седмица два дни тренировка, един ден почивка (АБ-ВГ-), един ден тренировка (Д). всяко упражнение…
Sunrise log[quote author="Sunrise Warrior" date="1321551242"] Да кажа и две думи за големия [strong]"The Animal"[/strong]- много ми…
ВегетарианствоАко оставите сектантското мислене "месо, та месо", или другата крайност "зелено и само зелено" и…
Направа на домашен фитнес?[quote author="FaceOff" date="1321534512"][quote author="Мак Сим" date="1321534329"]Бетон + гумени стърготини разтворени в безнин и нанесени като…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Ramon Dekkers" date="1321534857"][quote author="Мак Сим" date="1321533995"]Нещо бъркаш в тия силови тренировки - хвърляш се…
Направа на домашен фитнес?Бетон + гумени стърготини разтворени в безнин и нанесени като последващо покритие. Бетона да е…
Дневник[2015] - блуждаем сиНещо бъркаш в тия силови тренировки - хвърляш се на програми за напреднали, пък в…
Китайско столче за времеДа, но подбедриците трябва да са успоредни, нямаш опора на гърба, трябва да си достатъчно…
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)[quote author="gips" date="1321480509"][quote author="Marty Sun" date="1321302833"] Абе, някой знае ли как се третира разгонена женска…
кик бокс програмапримерно набиранията - правиш колкото можеш, пускаш се от лоста за 10 секунди и пак…
Тренировъчни извращенияМахни гребането и сложи нещо за долната част - примерно хакен клек, тежък полуклек, БГ…
All aboutНе и не смятам да експериментирам с друг, освен ако не е аванта. Преди две…