Правиш го ти, който си бягал, бягал...;) То може и още да свалиш времето, но…
The Animal (бегови)а е, тъкмо си викам, че си се пуснал да пробваш комплекса и то кво…
All about[quote author="Joyplovdiv" date="1317894015"]Пробиотици задължително започвай веднага, явно има проблеми във флората- как може толкова време…
All aboutПресата я я видя, я не...ма кенефа го видях в подробности...
All aboutвчера : набирания на ръкохватката 5х(+40кг) - кофички 4х(+40кг) - набирания 5х(+20кг) - кофички 5х(+20кг)…
Petya's Diary - New hope[quote author="Petqq " date="1317877634"][quote author="kristiancho" date="1317833847"]отиди при чичо доктор :)[/quote] Да, до там се стигна.…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="Марин Маринов" date="1317846369"]Много правилно :). Един въпрос, какво бойно изкуство си изучавал ? Тренираш…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.От всичко писано разбрах единствено, че "римско три" не харесва немските коли...
Petya's Diary - New hopePhd pharma whey, обаче си вземи ванилия.
Тренировъчни извращения[quote author="Infernaloverkill" date="1317757805"]Слави, наистина съм мн далече от твоята форма като издръжливост, затова го почнах…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="Марин Маринов" date="1317756196"][quote]Когато тренирам външни хора не идват пък и не ги пускам.Но може…
Плажно тяло[quote author="slavko" date="1317732112"]По-ефективно...за какво...?[/quote] За каквото и да е...;)
Hugger-mugger[quote author="Силвия Морова" date="1317731118"]5 (или 6) кръга: тяга; избутване на щанга от лег. Няколко кръга…
Плажно тяло[quote author="Димитър Динчев" date="1317725891"]Това е доста бързо темпо.. ти сигурен ли си, че не си…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="Марин Маринов" date="1317672477"]Ми много ще се радвам като дойдеш да организира ме някаква обща…
По колко време на ден и как да разтягам, за да си увеличавам постепенно шпагата?[quote author="Petar Dobrev" date="1317648546"]Значи тренирам кик бокс , по време на всяка загрявка отделям 10-15…
Плажно тяло[quote author="Димитър Динчев" date="1317655995"]Е ти с какво темпо бягаш ?[/quote] Дълги кросове ги бягам с…
All about[quote author="Infernaloverkill" date="1317646928"]Набирането на ръкохватката докъде точно го правиш? Аз го броя за 1 повторение,…
All aboutБлагодаря ви :)
По колко време на ден и как да разтягам, за да си увеличавам постепенно шпагата?[quote author="Petar Dobrev" date="1317581616"]Здравейте , бихте ли ми казали по колко време на ден и…