Две еднакви пудовки нямаше ли в тая модерна зала? :D
Тренировачна програма за хора с дископатияВсичко ще можеш да правиш, но трябва да те подхване човек, който много добре знае…
Uncle at the gym[quote author="Deyanchik" date="1591735077"]и защо никой не упомена кръстосания хват като възможност. Там няма да го…
Обратно в първи клас...Много бързаш с краката на тяга и ти е висока стартовата позиция, точно като румънска.…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margi" date="1591641280"]мислех че е от зъби, ама днес има разстройство, може от коремчето да…
All aboutТренировката вчера: обръщане от земя с пудовка 1х50кг(на ръка) - обръщане прав с пудовка 1х50кг(на…
All aboutТренировката в събота: набиране на 90 градусов ъгъл, на фаланги 1, 12 пъти през 5…
Сила, когато станат 51+ годините[quote author="nervak" date="1591539510"] Бях на гости на един баш кактусар...бахти и урода!!!! [/quote] Значи трябва…
Keep running !Честит Рожден Ден, със заскъснение, но от сърце!
All aboutТренировката днес: хоризонтално гребане с една ръка, с 8 ластика 1(на ръка), 14 пъти през…
Too Little, Too LateСпоред теб може да са "почти не се отклоняват от схемата", но всъщност не са.…
All aboutТренировката вчера: обръщане прав с пудовки 1х100кг - изхвърляне прав с пудовки, отстрани на бедрата…
32червено[quote author="Splash" date="1591266840"][quote author="charlie brown" date="1591262804"]... само не знам какъв цвят още.[/quote] Златни ? :)[/quote]…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1591276929"] Ами ще те послушам - пускам 20х1 на всичко и почвам да…
Дневникът на Ицо СкалатаАко беше натиснал в Леката Атлетика и точно в дългия скок, сега щеше да е…
Дневникът на Ицо Скалата[quote author="Скалата" date="1591163460"] [youtube]https://youtu.be/3i9GdVH-ziQ[/youtube][/quote] Казахме ти, че си роден за дълъг скок, ама ти не,…
Uncle at the gym[quote author="Deyanchik" date="1591276566"]А понеже аз бях доста подготвен, началник, а и въобще не се притеснявам…
Too Little, Too LateДе да ставаше така, както си го мислиш...То тоя товарен влак не е макет, бая…
Uncle at the gym[quote author="Deyanchik" date="1591275089"] Едно време, т.е. до 2008 г., когато бе свързано и с работата…
Uncle at the gymЗа стромбата може да му стигнат, за анавара определено няма :D