Ми с толкова зелена салата...Бивало и да не ти се пие :D
Тренировъчен дневник на АнгелБоби, за да си треньор не е нужно да знаеш. Достатъчно е да водиш някакви…
Дълга разходка с пинчерВ България "пинчер" се казва на всички мелези от той териер, чухуахуа и истински пинчер.
Дневникът на Чичо ДидкоДидо, ти знаеш ли къде са тия ротатори? За един приятел питам :D
All aboutТренировката вчера: изхвърляне от земя с дъмбел 1х51кг(на ръка) - силово гребане 1х51кг(на ръка), 10…
Дълга разходка с пинчерТи много я скъси тая Гребна... :D
Дневникът на Чичо ДидкоТака стават едни от най-хубавите растежения на стернокостална глава и едни от най-хубавите разкъсвания в…
Too Little, Too Late[quote author="StefanR" date="1589184042"][quote author="James Hinks" date="1589183713"][quote author="StefanR" date="1589183485"] и е хубаво повече от тежестта му…
Дневникът на АлексЧиста, хубава свинска мас тогава.
Old school strength training[quote author="MotoRRhead" date="1589174313"] Чувствам се доста експлозивен, определено и свалянето на тегло помогна.[/quote] Като зарежеш…
Too Little, Too Late[quote author="StefanR" date="1589183485"] и е хубаво повече от тежестта му да отиде в залюляване назад,…
All aboutТренировката в събота: изхвърляне от земя с дъмбел 1х45кг(на ръка) - борческо въртене 1х30кг(на ръка),…
Дневникът на АлексSudocrem.
All aboutТренировката вчера: тяга на един крак с пудовки 1х100кг(на крак) - обръщане прав с пудовки…
Too Little, Too LateБоби, като гледам колко ти е зор това изхвърляне, се чудя дали все пак не…
Дневникът на Чичо Дидко[quote author="Деян" date="1588833230"] Т.е. това изключва и фастването, така ли да го разбирам. Нищо, че…
All aboutПръвото, много ясно. Якият корем е по-важен от силния лег.
Fake WeightsЖива и здрава да ти е!
Fake WeightsЖива и здрава да ти е!
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоПоръчай ми едни 200 и едни 300, пък аз ще ти подаря едни 150. Тъкмо…