James Hinks

"Гира Дикуля" и казват, в Русия имат състетзания по тласкане с нея, за изхвърляне единици…

[quote author="Bart Simpson" date="1588238435"]Донка е наказателна пудовка.[/quote] Техниката ти е наказателна. [quote author="Brown Bomber" date="1588238576"]Барт,…

[quote author="Brown Bomber" date="1588235590"]Със сигурност не са удобни като състезателните, но ще вършат работа, а…

Говориш на човек, който три пъти годишно прави целия Смолов...

[quote author="Brown Bomber" date="1588233326"]Да, тази излезе 185лв[/quote] Този тип дръжки не са удобни за тежък…

Тренировката вчера: изхвърляне от земя с дъмбел 1х51кг(на ръка), 10 пъти през 10 секунди. пендлей…

[quote author="Brown Bomber" date="1588171448"]Намерих и състезателна 40-ка за 312лв[/quote] На 40-ките толкова си им е…

Да, лиспват му орпеделено, ама да са по-тежки - около 10-15 кг едната. Като и…

[quote author="Boby_" date="1588159641"] Ядосвам се с UPS - за пореден път поръчвам нещо, у нас…

На Гребната забраниха, за да има място за пешеходците. Иначе в парка единствената причина да…

Тренировката вчера: набиране на въже на една ръка със захват на другата за предмишницата на…

Естествено, че другият ще бута повече, но това не означава, че засегнатият няма да работи.

Тесният хват е по-удачен по ред причини. Но ако искаш така - отвори го, то…

И на един кат става, не си свикнал да стискаш просто. Най-старото го слагахме на…

На око - около 2,5-3 см, на два ката е сложено, тоест около 5-6 става,…

Ластик вместо скрипец, хоризонтални набирания...

Ем, ако може да прави скотово сгъване с него - ОК, да прави :D

Искам да видя един начинаещ, който ще обръне ефективно дъмбел. Иначе да, един разглобяем 50…

Розови, златни или ръждиви - все тая. Половината неща с пудовките са излишни ако няма…

Тренировката вчера: изхвърляне прав с двупудовки(отстрани на бедрата) 1х64кг - изхвърляне прав с двупудовки(класическо) 1х64кг,…