[quote author="Иван Марков" date="1553948756"]фалафел(до колкото разбрах са някви кюфтенца от нахут)[/quote] От нахут ги правят…
ॐ Zen Point ॐ[quote author="Димо" date="1554024314"] А ако е вече 10+ см ствола иска специална техника, която не…
Дневникът на Маданеца ММММНай-вероятно не визира храносмилателни ензими, а серациопептидаза.
All aboutПри теб ограничаващ фактор не е схемата, а формата на изпълнение.
Yennefer's DiaryНе вече,чисти са като сълза...сакън.
Сила, когато станат 52+ годинитеТърсим Пепеляшка
All aboutЕ кой ги спира освен сегашните им постижения? Искат, но…
All aboutВтората тренировка днес: скок на стълби през 4 стъпала - борцов скок на стълби през…
Yennefer's Diary[quote author="Блажка" date="1553851413"]нямаш средата и средствата да се възстановиш качествено за подготовка от такъв тип...…
All aboutТренировката днес: румънска тяга с повдигнати пръсти 3х160кг - бутане от лег с раменен успореден…
Начинаещ[quote author="Деян" date="1553781812"] :-) Нещо от сорта на лег + кофи с тежест, набиране с…
All aboutКойто иска ще му дам пестелива схема То за това…
All aboutНяма ли меркалии за 20-ката на 2хСТ клек? Първи кръг…
All aboutВтората тренировка вчера: раменна преса 1х70кг, 1х80кг, 1х90кг, 1х100кг. скок на стълби през 5 стъпала,…
Малко щанги на средна възраст[quote author="Димо" date="1553687176"]Подобрено храносмилане = повече калории извлечени от храната = повече излишък от енергия…
Малко щанги на средна възрастСупер познания за храненето. От майфитнеспал ли ги имаш?
Малко щанги на средна възраст[quote author="Димо" date="1553679804"][quote author="James Hinks" date="1553679360"][quote author="Димо" date="1553679026"]Що? Какво ѝ е на логиката? Освен че…
All aboutТренировката вчера: дърпане със завъртане на 180 градуса с 6 ластика, 20 пъти(на страна), 10…
И почвам да ИЗбегвам, бате...Е честита ти годишнина! Аз па на днешния ден влязох войник преди повече от година
Малко щанги на средна възраст[quote author="Димо" date="1553679026"]Що? Какво ѝ е на логиката? Освен че е вярна?[/quote] Е тва и…