James Hinks

Натоварванията на Херцога са в пряка връзка с това, че не сваля видимо. Ако ги…

[quote author="Блажка" date="1548318339"]Абе Тва са пълни глупости, чисти се за 6 месеца, давала съм проба…

[quote author="Димо" date="1548270799"]Кое да си знам и за кое да се аргументирам? [/quote]За съветите, които…

Всъщност дълбокия клек е по-лесен за ставане. Изключвайки варианта, в който си клякал плитко системно…

[quote author="kaloyan" date="1548247279"] Това е 5 мин за километър и за да ти е леко…

Веднъж като си клекнал дълбоко ти трябва само да клякаш така, никакви дни, никакви други…

Е като не станеш - оставяш я, какво толкова. Ама като я станеш от пода,…

Аахахха, ми моа, много си голяма

Още малко по-дълбоко трябваше да слезеш, като на ония клипове, които ми прати на мен.

Всеки има право на мнение, да. Но когато си категоричен е хубаво да лежиш на…

[quote author="kaloyan" date="1548242755"] Абе вие бая бързо ходите, то и аз ако можеш да ходя…

Зависи какво разбираш под излишни килограми. Защото и ти нямаш 20 такива. С никой не…

Аз не съм бягал от 13. Ама 3 км за 21 минути ги ходя с…

Тренировката вчера: обръщане от земя 2х100кг - 10 пъти ляв прав - десен прав -…

[quote author="Блажка" date="1548075760"] После говориха със специалист и се оказа, че заради дългите години клякане…

[quote author="Веси" date="1548186237"] Един приятел ме убеждава,че само с пудовки мога да натоварвам цяло тяло…