James Hinks

Боби, и аз не мога да се съглася за колана. Той се използва активно за…

[quote author="nervak" date="1532610016"][quote author="Т. Тодорова" date="1532606961"] хвърлили ланат през оградата. [/quote] Е кое куче ,ще…

[quote author="Любомир Ламбрев" date="1532593593"][quote author="James Hinks" date="1532593257"]Колкото "по-натам", толкова по-трудно, Адаш. 10-15 кила влачиш.[/quote] Че…

Втората тренировка вчера: тяга с повдигнати пръсти 4х120кг - френско с въже 4х10кг. тяга с…

Колкото "по-натам", толкова по-трудно, Адаш. 10-15 кила влачиш.

[quote author="MotoRRhead" date="1532163802"]Ето и една снимка на гърбината след 60кг х2 набиране. [/quote] За снимката…

Тоя мях хич не ти помага, Адаш.

[quote author="Deyan" date="1532519370"][quote author="James Hinks" date="1532509824"]Много гнусен глупак. Пълен жалкар.[/quote] Що, бре.[/quote] Е щото така...

Има, да. Иначе успоредката има три различни ширини.

На ключ би трябвало да можеш.

Тренировката днес: тяга 2х160кг - кофички широко 2х(+20кг). тяга 2х170кг - кофички широко 2х(+30кг). тяга…

Много гнусен глупак. Пълен жалкар.

Честит Рожден Ден, Силве! Само усмивки, здраве, късмет и положителни емоции!!!

[quote author="nervak" date="1532418120"]! Аз на двойките си изплювам дробовете,а за тройки не ми се мисли!…

[quote author="Владо" date="1532435618"]Абе от чисто любопитство, какви са страничните ефекти от йохимбина при жените? [/quote]…

Адаш, недиафрагмено дишане няма Има горно и долноребрено. Освен това…

В силовото гребане бицепса само стабилизира движението, не дърпа активно.

Втората тренировка вчера: набиране подхват 2х(+15кг), 2х(+20кг), 2х(+25кг), 2х(+30кг), 2х(+35кг), 2х(+40кг), 2х(+45кг), 2х(+50кг). набиране подхват…

Ебасимо дискусията и специалистите по клек Поне от категоричните изказвания…

[quote author="Deyan" date="1532196836"] За първи път опитвам силово гребане, просто защото свивките, като да не…