[quote author="Иван Михов" date="1531918733"] Извинявай, намерих го да. Може ли да се води така в…
Нисък тестостерон?Същото е. Там си яко на долната граница, та почни от него. И без това…
Нисък тестостерон?Гонадорелин и 25-ОН-холокалциферол. След това питай за мнение и терапия.
Нисък тестостерон?Доктор Камен Генов от Плевен. Преди даже пишеше и тук във Форума.
All about[quote author="Deyan" date="1531909808"]Ама то като се замисля, 20-30 секунди при добра организация и бързина при…
Нисък тестостерон?[quote author="Иван Михов" date="1531911587"]Според него първо трибестана, дето съм взел е пълен ташак. Преди няколко…
All aboutТренировката днес: пендлей гребане 2х110кг - гребане с трап бар 2х110кг - раменна преса 4х65кг.…
Нещо става с този лег[quote author="Боян" date="1531834844"][quote author="Иван Илчев" date="1531830039"]За Резултат не съм и споменавал , просто чета и…
Scandinavia on a bike и врачане с лагиу по ДуновГолям си, Ванка, много си голям!!!
All aboutНямам фиксирани почивки. До 200/120 само слагах тежести и пиех по една глътка вода между…
All aboutТренировката вчера: тяга 3х160кг - бутане от лег 3х80кг. тяга 3х180кг - бутане от лег…
All aboutТренировката в петък: клек 5х110кг - раменна преса 5х60кг. клек 5х130кг - раменна преса 5х70кг.…
Ооо, фривилна грухталност…[quote author="Bart Simpson" date="1531468394"] Побрах деветките в тайм капа и дясната ръка изключи. Толкова боли,…
QUEEN COBRAВсъщност клека започва едновременно от коленете и таза. Само че нито таза тръгва назад, нито…
All aboutТренировката вчера: тяга с повдигнати пръсти 1х120кг, 1х130кг, 1х140кг, 1х150кг, 1х160кг, 1х170кг, 1х180кг, 1х190кг, 1х200кг,…
Лицеви опори (въпрос)[quote author="Стойко Колев" date="1531232096"]А от мен малко физика.[/quote] Физика - само от нервака, от теб…
Лицеви опори (въпрос)[quote author="Стойко Колев" date="1531221072"]Правил съм и дори съм прави със същите 15 килограма, както е…
Лицеви опори (въпрос)Значи не си правил лицеви с тежест.
ПътятТова е тясна тяга. От тоя ъгъл на снимане няма как да се каже какво…
Лицеви опори (въпрос)[quote author="Стойко Колев" date="1531172590"] сила не[/quote] Кажи честно