[quote author="Иван Марков" date="1514470806"] П.П - Между другото по Whiskey Vault гледах ревю на бленд…
All aboutТренировката в петък: клек 8х110кг - раменна преса 6х60кг, клек 6х120кг - раменна преса 4х70кг,…
Mjölnir.......Тва дето го написа е ебахти и тъпото...
Becoming a MEAT FRIDGEСилно относително според това колко е съвременен автомобила, дизел ли е, бензин ли е, какви…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Александър Христов" date="1513855265"] Доколкото знам не е препоръчатилно колата да загрява в покой.[/quote] Ако…
Too Little, Too LateНе краката са слаби, координацията е друга. Няма лошо и да правиш така, просто не…
Too Little, Too LateТягата я пиши спокойно румънска. Пусни на 0.25 скорост и гледай.
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Няма как да счупиш зегер клещи с това.
Mjölnir.......[quote author="Bart Simpson" date="1513850913"] Много време погубих с тея сплитове, ей тва е тренировка, много…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Със зегер клещи.
All aboutВтората тренировка вчера: румънска тяга 1х170кг, 12 пъти през 5 секунди. бутане от лег с…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Ivan" date="1513785818"] Като движа из града с колата, чакам 5 минути да позагрее и…
Strength level - bb-team вариантГрешка, за триене.
Strength level - bb-team вариантДа вдигнем годините и максималните килограми и да свалим теглото …
Strength level - bb-team вариантСравнимо е. Идва по-лесно като изпъление, но по-трудно като участващи мускули и амплитуда. p.s. Вариантът,…
All aboutТренировката днес: тясна тяга 1х200кг, 12 пъти през 5 секунди. бутане от лег 1х130кг, 10…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.На теб всички са ти от там. И само за справка да ти кажа,ч е…
Strength level - bb-team вариантАдаш, ако искаш да е показателна за силовите пропорции тази таблица, трябва да сложиш пендлей…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Не ми се пише, та ще отговоря само на това:[quote author="Димо" date="1513694419"] Ей тука явно…
Mjölnir.......Е, де да ги знам професионално и емоционално. Тях спрягат за велики готвачи, тях споменавам…