James Hinks

Това е най-бързия и лесен начин за мерене на пулса, как ще загуби смисъл? За…

Втората тренировка днес: зерчер клек 4х100кг - клек 4х120кг. зерчер клек 3х120кг - клек 3х140кг.…

Като казвам невъзможното, имам предвид движението, на което Dymag e измислил това име. То е…

[quote author="Deyan" date="1504698580"]Ами според мен е много по-трудно набирането на една ръка в надхват, така,…

[quote author="Boby_" date="1504691923"] Откъде го научи, ако не е тайна? [/quote] Услужливи хора ми го…

Тренировката днес: набиране на въже 1х(+40кг) - раменна преса 1х90кг, 20 пъти без почивка. набиране…

[quote author="MotoRRhead" date="1504625055"] Зерчер клек от пинове[/quote] От пинове - като стратов клек или като…

Акъл няма, акъл...Гаранция, че при всички ви е от надхват.

Тренировката вчера: тясна тяга 2х170кг, 12 пъти през 10 секунди. бутане от лег 10х100кг. тясна…

Както и да са ги дръпали, все е мега глупост.

Откъде тръгна, къде стигна...Ебахти и страстите.

[quote author="Кристиян Дончев" date="1504334584"]Сашо, при зерчер клека тежестта накланя ли те напред или не клякаш…

Първата тренировка днес: раменна преса 1х90кг 8 пъти, 1х80кг 8 пъти - раменна преса с…

[quote author="Queen Cobra" date="1504266687"]Всичко изглежда чудесно, но ми се струва,. че прекалено много се навеждаш…

Илиева, излагаш се мощно.

[quote author="NightCrawler" date="1504115988"][quote author="Deyan" date="1504114636"][quote author="NightCrawler" date="1504113989"]Лудница!!![/quote] В смисъл :-)[/quote] Струва ми се доста изтощително,…

Първата тренировка вчера: румънска тяга 2х170кг 4 пъти - бутане от лег 4х100кг 4 пъти,…

А е тва ЦНС да не е постоянно в тигана, че да пържи толкова лесно…

Довечера съм с детето, утре ще съм там.

Има го, да, не е нещо ново. Освен това съм тартор на Форума, не просто…