James Hinks

[quote author="Блажка" date="1448957687"] Уикенда беше малко размазващ, имам ново гадже :D [/quote] От Black friday…

Понеже съм сигурен, че няма да я сглобиш много точно, ето ти един вариант :…

[quote author="Айнур Билял" date="1448910709"] Кое е най-голямото предимство/а на спорта според вас? ( бих искала…

Значи 5 или 6 дни правиш по едно комплексно базово движение със свободна тежест на…

Втората тренировка днес : тяга с дъмбели 9х191кг, 2х215кг. раменна преса 7х80кг, 1х100кг. набиране на…

Иска ми се да не си въобразяваш, но по-скоро си въобразяваш :)

[quote author="Светослав Захариев" date="1448814189"] Явно това са ми максовете[/quote] Смолов не е магическа пръчка, той…

Е, адвокатите като се намесят и в медицината става страшно :) Я ми покажи един…

Искаш ли един съвет от мен, който ще ти спести много мъки и разочарования ;)…

Тренировката днес : клек 2х140кг, 6 пъти през 10 секунди. клек 10х180кг. гребане с трап…

Ооо, адашче, жива и здрава да си !!! :)

[quote author="satisfaction" date="1448636640"]Нямам обяснение - никога не ми се е случвало такова нещо и бях…

Килца ли си качил, оптическа илюзия ли е... ;)

Изгърбването не трябва да те притеснява. То показва, че има някакво слабо звено, което ще…

[quote author="Bat Ico" date="1448575279"][quote author="James Hinks" date="1448349902"]В оригиналния си вид, тази програма има изискване за…

Биеш Сапуна по неправилно и неестествено държане на пудовки :) Свикни с рак позицията и…

Тренировката днес : клек 2х140кг, 4 пъти през 10 секунди. клек 7х190кг. гребане с трап…

В Илинден.

[quote author="nervak" date="1448529945"]Водиш с едно куче...ама с годините-аз водя))).[/quote] Водя с повече кучета, то това…

[quote author="nervak" date="1448525937"]и отговорно твърдя,че могат да бъдат научени на много...[/quote] ...и отговорно ти заявявам(от…